坚持运动，这样才有助于体质的增强出汗的不同部位会有不同的效果，大家可以对比自测，有针对性地改进，以减少对身体的伤害下列是一些促进主动排汗的方法：1、每天晒晒太阳晒太阳最好的时间是早上6点到10点，下午4点到6点，每天可以晒15分钟左右这两个时段的日照温暖而不强烈，空气质量也比较好外出阳光下散散步有助于激活身体，刺激身体主动出汗2、使用生姜促进出汗大家都知道生姜可以温暖脾胃，同时还可以打开人体表面汗孔平时可以烧生姜水喝，或者烧生姜水泡脚，有助于以促进出汗等天气热的时候关闭空调静坐一小时，从而培养身体主动出汗的能力综上所述，如果身体没有高温和运动，就会出现莫名其妙的出汗，这说明身体出现了不同程度的问题

6、若a、b互为相反数，c、d互为倒数，则(a+b)3-3(cd)4=________7、1-2+3-4+5-6+……+20__-2002的值是____________8、若(a-1)2+|b+2|=0，那么a+b=_____________________9、平方等于它本身的有理数是___________,立方等于它本身的有理数是_____________10、用四舍五入法把31415926精确到千分位是，用科学记数法表示302400，应记为,近似数30×精确到位11、正数–a的绝对值为__________;负数–b的绝对值为________12、甲乙两数的和为-234，乙数为-81，甲比乙大13、在数轴上表示两个数，的数总比的大

提问：这时，用24时计时法表示应该是几时(14点30分)16时30分，同学们结束了一天的学习，回到了家中时间一晃就到了21时，也就是我们常说的夜间九点这时我们又该_休息了时间一分一秒地过去了，又是午夜12点，夜深人静，一天又过去了教师讲解：这个时候，一般称为“晚上12时”，用24时记时法就是“24时”同学们再仔细观察一下，24时又正好是第二天的几时(0时)因为24时正好是第二天的0时，所以我们习惯上常常只说0时，而不说24时这时，一昼夜就结束了，新的一天又开始了引导学生明确时针走了两圈，走了24小时启发学生举例说说我们日常生活中哪些地方也采用了24时记时法[熟悉的场面，悦耳的音乐，生动的解说词，使学生赏心悦目，联想活跃，兴趣浓厚

教学过程：一、 创设情境激趣揭题(一)复习铺垫：(出示题目)1计算：40+6×8 70-5×42一枝玫瑰花5元，一枝康乃馨3元根据上面的信息，你能提出哪些数学问题(二)创设情境，聊天导入现在已经是春天了，小草发芽了，花儿开了，又是一年新的开始，小刺猬也有了一个新的生意，瞧，它的鲜花店开张啦(出示教材情景图)二、扶放结合探究新知1让学生观察图片，提问：你能找出哪些数学信息2你能提出什么数学问题刚才我们对花店里的花的情况已经有了一定的了解，现在你能根据图上的数学信息提出哪些数学问题3大家提了这么多的数学问题，如果要解决这个数学问题：一枝康乃馨比一枝玫瑰花便宜多少元我们要知道什么条件4针对第一种方法，重点讲述：在一个算式里，如果既有减法，又有除法，要先算除法，再算减法

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