4、认识不同面值的人民币，了解其颜色、图案及种类①、认识不同面值人民币的正面、背面图案、颜色及数字100元 红色 正面：国徽毛主席头像背面：人民大会堂50元 绿色 正面：国徽毛主席头像背面：布达拉宫20元 棕色正面：国徽毛主席头像背面：桂林山水10元 蓝黑色 正面：国徽毛主席头像背面：长江三峡5元 紫色 正面：国徽毛主席头像背面：泰山1元 橄榄绿 正面：国徽毛主席头像背面：西湖5角 紫色 正面：国徽苗族壮族人物头像背面：国徽1角 棕色 正面:高山族满族人物头像背面：国徽②、了解人民币的种类长方形，像纸张一样的人民币叫纸币;圆圆的、硬硬的、金属材料做成的叫硬币③、教育幼儿爱护人民币5、游戏：看谁说得快又准

养成这样的好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑做完头部的按摩，可以轻轻舒展四肢，特别是脚踝，因为很多白领女士要穿一整天的高跟鞋，舒活脚踝让你的脚没有那么容易受伤5排晨便早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担不够很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努力去培养的比如平时了可以多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的6喝杯水早上起床，应该认认真真地喝一杯水因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的

海带中富含的海带多糖可以降低血液中甘油三酯、胆固醇的水平，也有抗凝血的作用，平时多吃一些海带，可以起到预防血栓形成的作用此外，海带富含膳食纤维，可减少胆固醇的合成，从而达到预防动脉硬化的效果近年来还有专家发现，高血压与缺钙也有一定关系，而海带也富含钙质，对于高血压患者也有很大好处除了饮食上多吃以上几种食物，良好的生活习惯对于保持血压的稳定也十分重要高血压患者应注意规律作息，多休息，避免熬夜，平时可坚持适量的运动，戒烟戒酒，同时要在医生指导下按时服药，禁忌盲目停药或加减药物，平时也要随时测量血压，如果血压发生异常波动，应及时就医综上所述，高血压患者想要更好的控制血压，日常饮食的调理也十分重要，除了要遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，还可以多吃一些有辅助降压作用的食物，如大蒜、洋葱、苹果、海带等，可以让血压更加平稳

7、指名交流（师评）8、同学们读得都很用心，那一声声急切地询问流露出小鸟对大树的无限真情，真令人感动谁愿意来演一演这只深情的小鸟（角色体验）9、指名1-2人（允许扮演鸟儿的学生在教室里自由地飞来飞去、可以用书上的话也可以用自己的话、其余的同学做配角）10、鸟儿对大树的这种焦急、牵挂、担心就是奉献给大树的最最珍贵的友情让我们再一次深入地和课文倾心地交流对话，来体会这种情（师生合作读3-12节）四、体悟中心，升华情感1、村子里，煤油灯旁，一对好朋友又见面了鸟儿（师引读最后1节）2、故事读到这，你有什么新的感受和疑问吗预设问题：鸟儿为什么要对着灯火唱歌鸟儿为什么对着灯火看了又看（让学生各抒己见如：它希望能找回大树

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