正确的饮食应该是以清淡口味为主，选择低脂肪、低热量、高蛋白、高维生素、高纤维的食物如此才可以使身体的营养得到补充的同时，保持血压、血脂正常，这也就为人们减少了心脏病的发生的概率五、不熬夜现在有很多人都有睡前玩手机、看电视的习惯，一不小心就熬到了后半夜当然，也有很多人是因为紧张的工作不得不熬夜，但是长时间睡眠不足就会使身体的内分泌失调，体质下降心脏无法得到充足的休息，就会使机能下降，出现心脑血管疾病根据数据统计，全世界有1/3的人都是因为心脏病死亡，其中不乏女性患者所以，如果不能保证一天充足的睡眠时间，最好避免晚上熬夜心脏病多和不良的生活方式有关其实，无论男性还是女性，罹患心脏病的原因主要就是不良的生活方式

（学生各抒己见）2、有位作家说：“秋天的雨是一把钥匙，它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，把秋天的大门打开了”今天我们就来学习一篇课文《秋天的雨》（板书）3、请小朋友自由读读课题二、初读课文，读中感悟1、请同学们自由读课文，边读边画出你不认识的生字和不理解的词语，并借助字典给予解决，从而使课文读得正确、流利2、请同学们默读课文，画出自己喜欢的句子，同时给文章标上自然段3、谁愿意分自然段朗读课文，指名分段读课文，教师相机给予指正4、同学们想不想听老师朗读课文，师范读同学们你们评价一下老师读的怎么样你知道老师为什么读的这么好吗细心的小朋友会发现，在晨读课上老师经常大声地读课文，一篇课文老师不知道读过多少遍，而且老师在读书时边读边想课文中的画面，好像看电影一般，你们要不信，请按老师的方法读，聪明的你们绝对比老师强

1 c This activity provides an opportunity for oral practiceSay, Name some of the jobs from this unitWrite this list of jobs on the boardSay, Can you name some other jobsAdd any new jobs to the listAsk some students to make statements about Jobs on the list using the words in activity laYou may wish to write some of the sentences on the board so that students can copy the sentences into their notebooks

学会说“谢谢”“爸爸，妈妈你们辛苦了”“爸爸妈妈我爱你们”在此，让我们共同祝愿全天下的父母身体健康，幸福永远谢谢大家感恩父母国旗下讲话稿600字5各位同学、老师：你们好从没有想过该用怎样的语言去赞美父母，直到大学;从没有思考该如何诠释父母的爱，直到大学一切的一切，似乎冥冥中自有安排那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头曾经的美好，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放感恩，我们要懂得回报走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电 话，成为可以缓解疲惫的良药任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家;度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘

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