国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕我们的演讲完毕，谢谢大家遵章守纪国旗下讲话稿（精选篇4）“知了——知了——”，这是蝉的叫声一听到这个声音，我便明白夏天来了“呜——呜——”，这是火车的鸣笛声记得小时候乘火车，所有乘客听到这个声音，都明白火车要开了或者要停下来了这个声音也是在提醒人们，要注意火车停或开时的冲击力更有“叮咚叮咚”的打鼓声，“沙沙”的雨声……此刻我们要在教室里找声音啦大家先趴在桌子上，眼睛闭着，静静地听声音你听，“叽叽喳喳”，这是轻快的鸟叫声小鸟仿佛在告诉我们：“春天来了春天来了”你再听，“咕咚”，“咕咚”，是谁在喝水呢听声音很急促，必须是很渴了，一大瓶水，这样喝下去，会喝掉一大半的

可见，少吃蔬菜会增加癌症发生的危险科学家通过对40多万种蔬菜抗癌成分的抑癌试验结果分析，从高到低排列出20种蔬菜的抗癌效果：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、雪里蕻、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、白菜等蘑菇、香菇、草菇、大蒜和洋葱含有一种叫硒的微量元素，硒在人体内可产生一种化学物质——谷脱甘肽该物质上升时，癌症的发生率就会下降番茄、草莓能阻止人体内亚硝胺的产生卷心菜能抑致癌物质的活力萝卜、胡萝卜能分解亚致癌物质亚硝酸海带能促进癌症细胞的溶解，对乳腺癌、结肠癌、甲状腺癌均有疗效茄子可抑制消化系统癌细胞的增殖，对食道癌、结肠癌有一定的防治作用花菜含有芳香异硫酸硫酮，能抑制笨芘诱发肺及胃、食道癌的发生

我们知道“克和千克”是表示物体的重量单位板书：重量师：同学们知道这些物品的净重是用什么工具来测量的吗生：称师：对，用称来测量，我们先来认识一下生活中的称出示图：日常生活中的称师：看，这些都是测量物品的称，不同重量的物品所选择的称是不一样的，我们一起来认识一下它们的名称吧师：第一个是电子称：它是目前市场上最常见的电子计量器具，操作方便，快速，准确，稳定第二个是体重称：它能够准确的称量人体的体重第三个是磅称：磅称用来称量较大物体的重量，一般适用于货物、工地等场所最后这个是天平称，天平称主要测量比较轻的物品，你们知道天平称的使用方法吗有以下几个步骤：1、把天平放在水平台上2、使用前将游码移至左端的“0”刻度开始

雷锋，是无数人学习的楷模，雷锋的精神是推动精神文明的强人动力我曾遥望满天星空，寻雷锋的真谛；我曾翻遍报章，找寻雷锋的足迹，谁是我们身边的雷锋我找到了这位同学弯腰捡起了一片纸，那位同学关上了水龙头，每次见到老师我们都会问声好，每当遇到陋习我们都会去反抗就是这样啊雷锋精神在校园中弥漫，在我们的心中扎根，随着我们的成长发芽，在我们的行动中表现还记得雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上我们要从身边做起，帮同学捡起掉在地上的一本书，随手把地上的纸捡起来

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