第二，药酒很多年轻人甚至都对这种保健品的作用深信不疑，给长辈送礼的时候大多数都会选择这种礼品，但是就在前一段时间爆出来的药酒的一些丑闻，实际上的保健作用可以说是微乎其微所谓的效果，其实也就服用者饮酒后皮肤血管扩张而产生的温热感所致，再加上本身酒就是有害，药酒存在不仅威胁着各种保护动物的生命，甚至还浪费金钱，对健康更是毫无帮助老年消费者的保健品之殇从这几年频频曝出来的丑闻来看，保健品行业最主要的消费人群还是中老年人，由于在这个年龄段，他们对于健康的诉求是非常迫切最重要的是这些老年人对于保健品销售人员非常信任，他们愿意用自己省吃俭用一辈子的积蓄来买这些保健品但这些保健品，又有多少是真实有效又有多少却只是低廉的垃圾呢

”“有人内寒，暴泻如注，食煨栗二三十枚顿愈”苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效，“老去自添腰脚病，山翁旧传方客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆”吃食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃

当胃里的胃酸过多，鞣酸蛋白就会跟食物中的纤维素、果胶等，跟柿子皮、柿子核等粘合一起，在胃部迅速形成石头----胃石，这种石头会损害胃部健康，引发一系列不适症状柿子，咱们还能好好吃吗慢着，虽说柿子鞣酸的确会形成胃石，但并不意味着你吃了柿子就会出事不同柿子中有着不同含量鞣酸，而且鞣酸含量也差异很大，可以相差10倍柿子越是成熟，鞣酸含量就越少所以市面上所购买的柿子大部分都已经成熟，鞣酸含量通常都在05％以下，而且商品化的柿子还需要经过脱涩处理才能出售，毕竟不脱涩，哪个消费者会愿意买呢所以咱们一般吃的柿子，要想在胃里生成石头，其实也并不那么容易但值得注意，对于一些户外、或者自家种植的柿子，很可能都没有脱涩，所以这些尽量不吃就好

(板书：幽远的思念) [通过恬当的小结，揭示了传统的月亮文学，也达成了教学目标5、第三个游戏：唱月亮的歌曲月亮在诗人眼中是个宠儿，在其他的艺术家心中也是最为钟爱的，例如歌曲当中就经常出现月亮⑴谁来唱几句有关于月亮的歌曲⑵我们学校合唱队曾经唱过一首歌叫《月光光》，非常好听，我们班有好几个合唱队员，我们来欣赏一下他们的表演⑶请同学们说说听完后的感觉⑷我怎么听着听着想睡觉呀请合唱队员解释一下⑸小结：怪不得听着听着，我好像回到了儿时，躺在摇篮里沉沉睡觉，原来月亮确能引发人无尽的遐想(板书)(十)分组合作，借月抒怀⒈除了诗、歌曲还有很多种艺术形式可以借月亮来表达自己内心的情感，这样吧，我给大家创造一个机会，学做一回艺术家

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