3、纠正不良的生活习惯长期过量饮酒会损害肝脏、脾胃、增加患高血脂高血压的风险；抽烟会损害呼吸系统和消化系统，研究证明胃溃疡和抽烟有密切的关系；熬夜伤肝，在夜里看手机等电子产品会损伤视神经，长时间熬夜还会对脑细胞产生损伤，造成记忆力下降等问题，因此预防脑梗就要从纠正不良的生活习惯开始4、加强体育锻炼体育锻炼有利于肌肉和骨骼的发育，增强心肺功能，促进新陈代谢，加速血液循环，俗语说“生命在于运动”运动的过程也是排毒的过程，多进行体育锻炼也以增强身体的抵抗力，并帮助肥胖人群保持良好的体型5、保持乐观的心态研究表明，乐观的心态，向阳的生活态度会对人的身体健康产生重大的影响，心态乐观的人更容易长寿在生活中一定要保持积极乐观的态度和与疾病斗争的决心

编出口诀吗想一想，把你编的口诀写到练习本上汇报所编口诀，自由提问8的乘法口诀有什么特点2、快速记8的乘法口诀检查口诀记忆情况，对口令、同桌接背，开火车背，正着背，倒着背完成书上80页的填空三、拓展应用：1、一只螃蟹八条腿，两只螃蟹（ ）条腿，三只螃蟹（ ）条腿，四只螃蟹（ ）条腿，五只螃蟹（ ）条腿，六只螃蟹（ ）条腿，七只螃蟹（ ）条腿，八只螃蟹（ ）条腿2、口算比赛1×8 2×8 6×8 7×8 3×84×8 5×8 8×83、每盒8个茶杯，有4盒，一共有多少个茶杯4、（ ）×4＝32 8×（ ）＝56（ ）×（ ）＝245、开放题：出示183页第十五题情景图四、课后小结：省略二年级上册数学教案篇3课 题：认识米 用米量教学内容：第4页例4例5及第4页“做一做”和练习一第3—5题

2、在体育、自然实验课和课外活动时，要按老师要求正确进行或操作3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园，到校后不准出校园5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备，不要带校外人员到校滋事6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社7、按规定时间到校、离校，不要跟陌生人走，放学以后不要在学校逗留8、不准把小食品带进学校，要吃卫生合格的食物，不要到卫生差、条件糟的小饭桌、小摊点就餐9、因事不能到校上课，要及时和班主任老师请假，并告之原因及去向10、遵守交通安全法规，增强自我保护意识，牢固树立"安全第一"思想，健康成长二、学生课间活动安全制度1、全校学生要牢固树立"安全第一"的思想，掌握必要的安全常识，增强自我保护意识，学会自我保护本领

这几天，“违背祖训”的口号走红全网事件起初于一个B站博主在梳理视频时发现，出现在电视广告中那些医药节目中，33位“仙风道骨”的“神医”披着中医、苗医、藏医等皮衣，在节目里义正辞严地说----“我做出了一个违背祖宗的决定，把祖宗留给我的秘方无偿奉献出来”（图片来源：相关视频截图）这些神医真的那么无私奉献他们竟然违背祖训无偿献出祖传秘方，真能帮助不少患者，解决他们的风湿、心脑血管疾病、高血压、糖尿病多种疾病带来的困扰另外，在视频中我们还意外发现，这些神医们有的还客串，搞不好或许是八族混血这些节目对年轻人而言，或许甚少了解，即便看完后也只是调侃---全球最不孝顺的职业，或许就是他们这些“医生”但对于不少中老年们，这类“健康养生节目”却成为她们难以挥去的尴尬，节目里的那些处心积虑的陷阱，搞不好可能骗钱又致命

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