相信很多人都遇到过牙齿出血的情况，牙齿出血准确的来说应该是牙龈出血，属于最常见的口腔健康问题之一，虽然常见但也不能忽视，来看看什么原因会导致牙龈出血1、牙周病牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括只累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类牙周疾病是常见的口腔疾病，也是引起牙龈出血最主要的原因之一2、全身性疾病许多重大疾病也会造成牙龈出血，比如白血病、血友病、肝硬化、恶性贫血等，这类疾病会造成人体凝血功能障碍，使牙龈容易出血，如果发现自己长期牙龈出血并伴随低烧，食欲不振，全身无力等症状一定要引起重视，进行全面的身体检查3、牙刷以及刷牙问题牙刷的刷毛过硬，牙刷质量太差都容易戳破牙齿根部的粘膜造成出血，错误的刷牙方法，刷牙不干净导致牙结石堆积形成牙龈炎，或者刷牙时间过长都会损害牙龈健康造成牙龈出血

立秋应该吃的食物有：茄子、黄瓜、桃子、清凉糕、龙眼、西瓜、猪肉、烤鸭、秋梨、胡萝卜、柚子、红豆等秋天气候干燥、燥气伤肺，故而饮食应以润肺降噪为宜，因此尽量少吃姜、葱、辣椒等辛辣食品，多吃蔬菜、瓜果，可适当食用糯米、蜂蜜、菠萝等食物立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷常玉春听到这话，就赦免了那个兵没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜为了犒劳士兵，常遇春找到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子

争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的能力在思想政治方面，上学期我被评为党课优秀学员，在党课学习期间，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，这不仅使我对党组织有了更深的了解，同时也坚定了我加入中国共产党的决心通过学习，我学到了怎样才能成为一名合格的党员，怎样履行党员的义务使我对党的认识理解升华到了一个新的高度党课学习，使我更加明确了入党积极分子决不是套在自己头上，在人前用于炫耀的光环，而是我们应该努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世在工作方面，为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会

教师板书：1千米=1000米（2）出示标准化跑道的图片，注明跑道一圈是400米课件出示：沿跑道走半圈是（ ）米，走（ ）的长度正好1千米3．实际感受1千米（1）到操场上量出100米的距离，让学生仔细观察一下（此环节也可以在课前完成）（2）让学生按一般的步行速度实际走一走，所需时间大约是1分15秒（3）让学生想象一下10个100米有多远4．欣赏生活中的千米课件出示指路标志、珠穆朗玛峰主峰高度、汽车速度表等图片，让学生欣赏生活中的“千米”，做生活中的有心人【设计意图】此环节的设计关注学生的心理需求，联系生活提供丰富的学习材料作为数学教学的活教材，具有时效性，使数学充满真实感和亲切感，学生能感受其存在的价值

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