2锅置火上，倒适量清水大火烧开，再加黑米、大米和红枣煮沸，转用小火熬煮成粥，加入枸杞子煮5分钟，用白糖调味即可功效：此粥有补脑、补血、养气、乌发等功效，对头昏、贫血、眼疾、高血压、心血管疾病等都具有一定的食疗作用(2)猪腰大米粥 材料：大米100克，新鲜猪腰50克，绿豆20克调料：盐3克，味精少许做法：1新鲜猪腰洗净，切片，焯水;大米、绿豆淘洗干净，绿豆用水浸泡4小时，大米用水浸泡30分钟2锅置火上，倒入适量清水大火烧开，放入大米、绿豆一起煮沸，再改用小火慢熬3煮至粥将成时，将猪腰放入锅中煮熟，加盐、味精调味即可功效：这道猪腰粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气的功效，适合冬季食用

教学重点运用身边熟悉的事物，从多种角度发展数感，会通过边长判断一个三角形是否是直角三角形，并会辨析哪些问题应用哪个结论教学难点会辨析哪些问题应用哪个结论课前准备标有单位长度的细绳、三角板、量角器、题篇教学过程：复习引入：请学生复述勾股定理;使用勾股定理的前提条件是什么已知△ABC的两边AB=5，AC=12，则BC=13对吗创设问题情景：由课前准备好的一组学生以小品的形式演示教材第9页古埃及造直角的方法这样做得到的是一个直角三角形吗提出课题：能得到直角三角形吗讲授新课：⒈如何来判断(用直角三角板检验)这个三角形的三边分别是多少(一份视为1)它们之间存在着怎样的关系就是说，如果三角形的三边为，，，请猜想在什么条件下，以这三边组成的三角形是直角三角形

洋葱：在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用茄子：含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇茶叶：有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功海鱼：有降血脂的功效临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低有预防动脉硬化及冠心病的作用蜜橘：多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量

第二类是在过去欧洲国家殖民地上先后出现的、白人殖民者为人口主体建立的新国家(美、加、澳、新)，这些国家的白人移民来自不同欧洲国家，本地土著族群和其他非白人移民使这些国家成为多种族多族群的政治实体第三类是二战后由殖民地独立运动促成的、在原亚非拉殖民地领土上出现的一大批新国家(印度、印尼、缅甸等)这些国家在殖民地时期就已形成多族群人口结构这三类国家的形成历史各不相同，在认同模式上各有特点中国不同于以上三类至少自秦汉以来，中国以中原地区为核心区域，已形成一个边界时常变动、中央政权主导群体时有更替的政治实体，这个政治实体有一个“大一统”的宇宙观，有一个以“中华文化”(华夏文明)为核心的文明体系，有一个“和而不同”“有教无类”的群体交往秩序

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