2、这一节写了火烧云哪一方面变化（颜色）3、学生再读第3节，理解火烧云颜色变化的多与快（哪些地方写出变化多，哪些地方写出变化快）4、朗读练习5、火烧云就只有这些颜色吗从哪里看出来学生想象其他颜色仿照课文的构词方法来说6、按提纲背诵指导与练习（二）学习第1节过渡：火烧云出现时，天上发生了变化，其实地上也发生了变化1、学生自由读第1节2、学生说说地上发生了哪些变化随机进行朗读指导3、地上的景物为什么发生了这些变化4、为什么火烧云会使他们发生这些变化（用两种颜料混合会变成其他颜色来说明如红与绿混合变成黑）5、有感情朗读第1节六、小结1、你通过本节课的学习，你觉得火烧云怎么样用一个字（美）2、火烧云还有更美的，我们下节课再来好好体会

4、椰子 高血糖患者最好不吃椰子，椰子是高碳水、高脂食物，每100克的椰子含能量241千卡，脂肪虽然少，但是热量很高，会影响脂肪代谢，造成高血脂、高血糖偶尔在血糖控制很好的情况下，两餐之间吃一点是可以的5、杨梅 虽然杨梅是营养价值较高，但是其含糖量也是比较高的，且杨梅富含果酸，会对食物中的蛋白质起凝固作用，影响消化及吸收糖尿病并发胃炎的患者更不宜食用，尤其是不易空腹食用，食用后会引起胃酸分泌过多，诱发和加重病情研究显示，低GI水果摄入与糖化血红蛋白水平呈显著负相关，因此血糖高的患者可选择GI较低的水果，在两餐中间或运动前后吃水果，每次食用水果的数量不超过200g同时应减少25克主食以使每日摄入的总热量保持不变

俗话说顶天立地为之人，这其中自然离不开骨、关节和骨骼肌如果把人体比作一台复杂精密的机器，那么骨就像是机器中的轴承在动力源骨骼肌的作用下，骨对于保护人体、支持体重、协调运动等诸多方面具有重要意义可是要想充分发挥骨的作用，不仅需要坚韧壮实的骨，更需要骨与骨的密切配合——关节人体身上的关节数不胜数受制于篇幅，今天就着重讲讲肩关节吧首先肩关节是典型的“球窝”关节，号称全身运动最灵活的关节其次功能决定结构为了保障上肢灵活，肩关节的关节囊壁薄而松弛，且周围有大量软组织营养滋润因此一旦我们不注意休息、过度使用肩关节，极易导致肩关节出现肿胀疼痛，引发肩周炎一般而言当出现肩周炎后，最典型的症状就是持续性疼痛，影响上肢活动

夜里的金鸡湖最具魅力，流光溢彩的霓虹，风情时尚的商业街和酒吧街，远处高大的摩天轮，都在激发你的个人情调，令你激动万分五、寒山寺 推荐指数：★★★★★ 姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船撞钟祈福，拜佛烧香日本人最爱的寺庙之一寒山寺佛像的雕塑别具一格，碑刻艺术天下闻名，大钟很特别，每年除夕之夜，钟楼会发出一百零八响钟声，在悠扬的钟声中辞旧迎新，祈祷平安六、苏州乐园 推荐指数：★★★★★ 孩子的最爱，就是玩它，玩过山车，索道滑翔，看4D电影…… 过山车百看不厌，小朋友玩得很开心，在滑滑梯那块可有劲了，一会儿钻的就看不见人，回来的时候还看了小丑们在合影，还免费给小朋友用气球做小动作，宝剑

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