教学重、难点：时间单位的简单转换和求经过时间的方法教学过程：一、完成练习十四相关题目第2题，先让学生独立完成，再让学生说一说每一题是怎么比较的，允许学生用不同的方法进行比较，只要说得有道理就行第3题，读读书上的三个例子，并要求学生收集类似的信息第4、5题，学生计算经过的时间如果部分学生有困难，让他们借助钟面模型加以演示、理解，教师给予适当的帮助第6题，要求学生先估计，再实际进行验证，验证的数据可以由学生和家长一起完成第7题，事先让学生找几个自己感兴趣的节目，想办法把它们开始和结束的时刻都记录下来二、补充题目1、1分=( )秒4时=( )分9分○9秒36分○2时5分=( )秒150秒○2分400分○4时10分○1时2、电影《神奇的宇宙》从2：05开始，到2：50结束，这场电影放映了多长时间

一般头痛，通过理疗可以缓解若为持续性头痛和渐进性加重，就有必要仔细检查，以确定病因需要注意的是，因为工作生活压力增加，人们的心理负担会加重，有时也会引起头痛、头晕等症状那么什么是头痛，怎样才能缓解首先来看看头疼是怎么回事，帮助大家来了解这种经常会出现的小病症：1、睡眠不足：头痛很可能是由睡眠不足引起的，如果前一晚熬夜或失眠，就会导致睡眠不足，会出现头痛头痛很可能是由于睡眠不足引起的2、外部刺激：有时被外界刺激时也会导致头痛，很容易产生一些负面情绪根据一项调查，84%的抑郁症患者有偏头痛症状3、物理压迫：是指头部内外疼痛、组织炎症、损伤或大量压迫引起的头痛症状，如脑膜刺激、血管扩张、血管扩张、肌肉收缩等

3、随机讲读课文的重点段(1)出读课文第一自然段，思考：英子给你留下了什么印象你是从哪看出来的(文静、胆小、自卑)如果用书上的一个词来概括，你会想到哪个词(2)随机板书忧郁，并请同学说说它的意思(3)课文中有一段中的英子与第一段中的英子截然不同表现，同学们找找是哪个自然段这一段中的英子又给你留下了什么印象(快乐、自信、爱与人交往、开朗)(4)练习朗读第一段与第四段(第一自然段要读出她一种自卑心理,所以语气要低沉缓慢一些,第四自然段要读出快乐自信的心理,所以要读得高兴，跳跃一点)a、学生练读，指名读，齐读b、读后评议过渡：一个自卑、忧郁的孩子后来变成了一个活泼开朗的小女孩，瞧，一对反义词同时出现在她的同学身上，是什么让她有如此大的转变，同学们学了课文2、3自然段便知道了

所以想要预防高血压就需要注意日常饮食的均衡，减少油腻、高脂肪、高糖食物进食2、控制食盐摄入量人体内钠含量将直接影响血压水平，倘若盐摄入量过多，很容易引发高血压；对此国家建议每日食盐摄入量不超过6克，日常中应注意减少高盐食物进食，如腌制食品、酱菜和动物内脏等，同时平时炒菜也不可过咸3、避免久坐，多参加运动现在的很多人由于工作的原因，会出现久坐现象，容易引发肥胖、高血脂和高血压问题；这是因为久坐，身体缺乏运动导致血液循环和新陈代谢速率减缓，脂质代谢速率减缓，容易在血管腔内沉积，影响血液流通，引发高血压4、戒烟戒酒烟草中的尼古丁、烟碱能够引发血液中血小板数量上升，同时会对血管造成伤害，增加动脉硬化、血栓、高血压的发生几率；酒精则会造成血管损害，同时会促进肾上腺激素的分泌，导致患者血压升高，长期酗酒者容易引发高血压

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