事实上，中医所说的“毒”范围很广，广义上说来各种对身体组织、器官有损害的物质都可称为“毒”，当这些毒素在人体中囤积时，就会造成一系列的危害，例如：长痤疮、黄褐斑、面色晦暗、精力不济、疲乏以及大小便不通畅等这些病变中，在皮肤表面的变化我们能够看见，也最多地被爱美人士所关注，但是我们身体内部各脏腑的不良改变才是真正影响我们健康的潜在杀手从中医学理论来看，人是一个有机整体，容颜健康与身体健康状态有直接关系很多皮肤表面的有“毒”症状其实都是内脏囤积大量毒素的表征现在本草养生受到人们的重视，很重要的原因是大家意识到取自天然的物品可以以最温和的方式排出体内毒素《本草纲目》中所提及的诸多具有排毒功效的药材，很多都被应用到现代的排毒产品中了

猫眼是指具有猫眼效应的金绿宝石猫眼在聚光光源下，可呈现向光一侧蜜黄色，背光一侧乳白色的现象;而在两束聚光灯照射下，随宝石转动，猫眼会出现张开、闭合的变化闭合时，形成细细的一条光缝，像光线充足时猫的眼睛猫眼可以有多种颜色，最名贵的是绿黄或棕黄色，或叫蜜黄色，也就是猫眼睛的颜色值得注意的是只有金绿宝石能称为猫眼，其他具有猫眼效应的宝石需要在猫眼前面加上宝石名称，例如：透辉石猫眼、水晶猫眼、矽线石猫眼什么宝石最贵3 1、光明之山(koh-i-noor diamond)：光明之山(koh-i-noor diamond)产于印度可拉矿山，原石据说重达800克拉目前为英国皇室所有，其原石也在1862年重新琢磨成圆钻型，重量减至105

3补益脾胃石斛的第3个作用是可以补益脾胃，很多专家表示石斛是一种益胃生津的药物，其中在一些古代药物典籍中也可以找到类似的证据，比如说在《神农本草经》、《本草再新》等书籍中都可以发现这一功效，同时在现代生活中，经过证实石斛是一种可以有效治疗脾胃的药物4护肝利胆石斛的第4个作用是护胆利肝，这是历代的医学家都证明的一点，认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，并且可以治愈肝炎，胆囊炎等疾病一般石斛的吃法有三种，第1种是可以直接吃；第2种是炖；第3种吃法是石斛可以榨汁我们主要来说一下第2种方法，第2种方法就是用刀拍打石斛，打扁之后将食物放入锅中煮，这样有利于药性成分的吸收希望我们今天的内容能够带给您一些帮助，我们会尽可能为您提供更加优质的内容

4、练习查阅资料，培养学生查阅资料、运用资料的能力教学重点：1、认识10个生字和4个多音字会写8个生字2、朗读课文，了解故事内容教学难点：理解戚继光是怎样巧布“口袋阵”，以少胜多击败倭寇的教学准备：生字卡、词语卡、课文朗读录音带课时安排：3课时教学过程：第一课时一、谈话导入，初读课文1、同学们，你们知道哪些抗击外敌的英雄学生交流2、今天，我们要学习的课文讲的就是在四五百年前的明朝，一位民族英雄抗击外国侵略者的故事板书课题，齐读3、质疑：看到这个课题，你想知道什么4、下面我们带着问题来读课文听课文录音，标出自然段5、听了课文录音，你知道了课文讲的是什么事情吗6、你知道戚继光是谁倭寇是什么样的人呢

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