#双相情感障碍症，或许大家比较陌生，但要说它的另一个称号----“躁郁症”，或许你就懂了每年3月30日是世界双相情感障碍日，目的自然是为了向广大人们宣传这种疾病，从而提高防范意识之所以定位3月30日这个日子，源自于著名画家梵高的生日梵高的一生充满了传奇色彩，而医学界却推断他很有可能罹患了双相情感障碍疾病不仅仅梵高，很多名人都患有该疾病，比如丘吉尔、舒曼、拜伦、毕加索等，20％-54％首次发生在青少年而根据中国流行病学调查显示，双相情感障碍发病率逐年递增，目前我国存在840万患者与之相应，就是其自杀风险要比普通人群的100倍抑郁症≠躁郁症事实上，不少人总将抑郁症与躁郁症混为一谈但事实上，躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病，这种情绪波动起伏较大，持续时间也较长，而且会影响一个人的社会生活与生理功能

正常女性的月经周期一般为28天左右，如果月经提前7天以上，甚至1个月内有两次月经，才算是月经提前如果仅仅只是提前3至5天，或者只是偶尔提前一次，并没有其他明显症状，都属于正常现象，一般不要紧，不必要过度担心月经提前，既可能是黄体功能不全引起的，也可能是更年期子宫功能失调引发出血，又或者卵巢功能下降、卵巢储备功能不良也会导致，甚至一些子宫肌瘤疾病也会引起月经提前那么月经老是提前怎么办呢应该如何调理1、控制饮食月经老是提前的女性，日常饮食尽量避免高脂油腻、生冷寒凉、辛辣燥热的食物，比如辣椒、生姜等这些食物最好都不要吃，同时，羊肉、牛肉、狗肉、酒这类动火助热的食物也要忌口此外，螃蟹、山楂等有活血作用的食品也要少吃

中新经纬6月8日电 住房城乡建设部建筑节能与科技司司长陈少鹏8日表示，完善城市排水防涝体系，推进排水管渠、泵站、排涝通道、调蓄设施、智慧平台等城市排水设施建设改造，提高设施的建设标准，提升城市排水防涝能力--> 8日上午，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《城市更新“十五五”规划》有关情况会上有记者提问：国家部署了“六张网”建设，城市地下管网是其中之一《规划》也将城市地下管网改造列为主要指标和重大工程，请介绍一下目前这方面的工作进展以及未来还有哪些部署安排陈少鹏答复称，近期，党中央、国务院部署了加强水网、新型电网、算力网、新一代通信网、城市地下管网、物流网等规划建设，城市地下管网是“六张网”之一，包括燃气、供水、排水、污水、热力市政管线和综合管廊

2、过渡：刚才我们听了歌曲，看了图片今天我们就来学习关于龙的一篇课文——《中华第一龙》二、自学课文，初步感知1、出示课件，交代阅读提示：(1)、借助字典，读准下列词语中的带点字的读音濮阳 粗犷 蜥蜴 游弋 房椽 举世瞩目(2)、“中华第一龙”指的是哪一条龙它有什么特点(3)、我们的祖先为什么要把龙作为图腾你从这一艺术形象中体会到了什么(4)、用“词语”或“短句”概括每个自然段的意思2、学生自主合作学习10分钟三、检查自学，汇报交流1、交流查字典读准字音的学习情况：濮阳、粗犷、蜥蜴、游弋、房椽、举世瞩目补充：砌成、鹰爪、抒发、发掘、连绵、惊涛骇浪2、指名分节朗读课文，相机正音并且概括每个自然段的意思

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