有很多人对于便秘这个问题没有太当回事，很多人便秘几天之后就会恢复，不会有什么大问题但是便秘对身体的伤害其实是很大的，对于便秘今天来了解一下两个问题首先，便秘的危害1伤肝出现便秘说明人身体内的垃圾毒素不能够正常的排出去，这就会导致这些毒素在人体当中停留，会流到各个器官里，降低了器官的功能其中受损伤最大的就是肝，会导致感不断的在吸收有害物质，已经超过了肝脏排毒的能力，就会导致肝功能受损2痔疮或肛裂出现便秘是由于大便干结堵塞所造成的，便秘以后会让肠道的空间变得非常小，导致便便大力的去挤压肠道在用力排便的过程当中，很容易就会让肛管粘膜位置变歪或者是出现脱落，会导致静脉血液循环非常不通畅，长时间也就造成了痔疮

2抗流感病毒药物有哪些 神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效a奥司他韦：成人剂量每次75mg，每日2次，疗程5天，重症病例剂量可加倍，疗程可延长肾功能不全者要根据肾功能调整剂量1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足15Kg者，予30mg每日2次；体重15～23Kg者，予45mg每日2次；体重23～40Kg者，予60mg每日2次；体重大于40Kg者，予75mg每日2次对于吞咽胶囊有困难的儿童，可选用奥司他韦颗粒剂对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药b扎那米韦：适用于于成人及7岁以上青少年，用法：每日2次，间隔12小时；每次10mg（分两次吸入）但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者

2、启发同学：假如你有一支马良的神笔，你想画些什么送给谁帮他解决什么困难(同学考虑，放柔和的轻音乐)3、同学自由表达，老师适时地从同学的语言、价值观、情感等方面进行合理的评价4、同学仿照课文的写法写一两节诗句，写后让同学配上音乐读一读，欣赏自身的作品六、指导写字1、出示课件3，观察“击、叹、泣、粒、腿、燕、幸、哭”等汉字在田字格中的位置，着重指导写法例：“击”字写在田字格中间，上面一竖要出头;“叹”、“泣”、“粒”三个字是左右结构，写时要注意左窄右宽;“腿”字部件多，写时既不能分开，又要互相躲避;“燕”字笔画多，要注意书写笔顺，教师先示范，再让同学书空;“幸”、“哭”两个字是上下结构，注意上窄下宽

运用这种方式表达情感，有什么作用[交流点拨]重章叠咏形式的运用，对深化意境，渲染气氛，强化感情，突出主题都起到了很重要的作用同时，它还有效地增强了诗歌的节奏感、音乐感，形成了一种回环往复之美，带给人一种委婉而深长的韵味四、拓展延伸中国文学史上的“第一”《诗经》：我国第一部诗歌总集《孙子兵法》：我国第一部军事著作(春秋孙武)《国语》：我国第一部国别体史书(春秋左丘明)《春秋》：我国第一部编年体史书(春秋孔子)《左传》：我国第一部记事详备的编年体史书(春秋左丘明)五、布置作业教学至此，敬请完成《高效课堂》本课时作业板书设计关雎托物起兴所听：关关雎鸠所见：在河之洲所思：窈窕淑女所愿：君子好逑相思之苦寤寐求之——追慕之心辗转反侧——相思之苦梦幻之乐琴瑟友之——亲密相爱钟鼓乐之——欢快热闹第二课时 蒹葭一、新课导入金秋之季，拂晓之时；芦花泛白，清露为霜；瑟瑟秋风，苇丛起伏；茫茫秋水，清澈澄明

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