在今天的邮政岗位上，我们有马班邮路上的王顺友，有透过三尺柜台拥抱大市场的张仲梅等等……他们都是当代邮政活生生的例子，他们无悔地奉献着自己的青春甚至生命，为我们树立了学习的榜样奉献，不能停留在口头上，我们是邮政将来的主人，优秀的邮政青年当用实际行动来表达我们的爱国之情知识就是力量，作为窗口服务人员，我们当努力钻研业务知识，提高业务素养，不断学习新知识，更好地为邮政做出贡献此外，我们更要树立服务意识，为邮政贡献就是为人民服务，为人民服务就得为人民着想如果我们时时以用户为中心，处处把用户的忧患放在第一位，经常设身处地替他们着想，真心实意地为他们办事，那么我们就能及时纠正工作中的失误，有效地化解与用户的矛盾，最终真正地构建起与用户和谐、融洽的关系

癌症是所有人都恐惧的疾病，因为它不仅它不仅具有发病急的特点，而且不容易治愈，再加上在患病的过程中，患者会有各种不适的症状，轻则全身部位疼痛，严重甚至还无法正常饮食正是因为癌症的危害如此之大，我们才要做好预防的措施，其实想要远离恶性肿瘤，生活中要做到三多三少，癌细胞便会敬而远之预防癌症需做好这3事1健康饮食大家都知道病从口入的道理，所以想要预防癌症，一定得从饮食入手，首先要纠正不良的生活习惯，应该均衡膳食规律饮食，才能增强消化系统的功能另外还要多使食用新鲜的蔬菜和水果，因为其中有多种营养，包括膳食纤维，维生素以及生物活性物质，摄入量充足的情况下，便能减少病毒入侵，从而防止癌症发作，最后，还要少吃烧烤类，腌制类以及霉变的食物

整个世界也就是由老年人、中年人、孩子组成一个家庭是这样，一个民族乃至全世界又何尝不是这样所以说背起的是整个世界这样大词小用，透露出作者大有深意，他想说的意思，超出了事情本身“我”背母亲，妻背儿子，从表面上看，“我”害怕他们摔着，其实也就是对老的尊敬，对小的爱护作者在字里行间流露出一种对生活的热爱，对生命的珍爱，生命就像一只永不熄灭的火炬一代一代往下传递(这部分是对课文的咀嚼和消化阶段，也是学生自主探究与合作交流的最佳时机，所以教师要充分信任学生，用暗示等方式鼓励学生，适时启发尽可能让学生体验到成功的喜悦)重点研读后，全班学生齐声朗读最后一段反思通过本节课的学习，都学到了什么在思想上感悟到什么[提示]自由回答，言之有理即可

2I have _____ ______ (write) all the afternoon3He has _____ ______ (wait) for us for two days4We _____ been ______ (study) for one hourLet’s have a break5How long ____ ______ ______ ______雨下多久了6How ____ you ______ _____ _____ (get on 进展) you’re your work工作进行得怎么样7What book _____ ______ _______ ___ (read) recently

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