一位哲人说： “ 你的心态就是你真正的主人” 一位伟人说： “ 要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想同时，心态也决定了自己的视野、事业、成就和动力有两位年纪 70 岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事;另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法于是，她在 70 岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的就在不久前还以 95 岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录她就是著名的胡达 · 克 鲁斯老太太70 岁开始学习登山，这乃是一大奇迹但奇迹是人创造出来的

2、大白菜很多北方人在冬季到来之前都会储存大量的白菜，一方面可以解决冬季吃菜的问题，另一方面经常吃白菜还可以起到养生的作用因为大白菜中富含大量的维生素和水分，尤其是维生素C的含量更高，所以女性在冬季的时候多吃大白菜，不仅可以为身体补充营养物质，而且还可以起到美白、润肤的作用3、绿豆芽豆芽是北方人冬季比较常吃的蔬菜之一，不仅味道鲜美、口感清脆，而且还具有非常好的清热解毒作用另外，由于绿豆芽富含丰富的膳食纤维，所以对于改善胃肠道功能有很好的效果除此之外绿豆芽还具有美容养颜的作用，因为这种蔬菜中含有的量的水分，所以非常适合冬季时为肌肤补充水分上面介绍了冬季养护肌肤的方法，在气候寒冷、干燥的冬季，要想让自己的皮肤变得光嫩、光滑，那么除了应该做好必要的护肤工作之外，还应该多吃一些可以为肌肤补水的食物，只有这样才能避免皮肤因为过于干燥而出现一些问题

对于许多存在心脏问题的中老年患者来说，冬季是心脏病猝死的高发季节，发病率大约要比夏季高20%左右之所以会出现这种情况，主要是因为冬季的温度比较低，从而使得患者内部的血管长期处于收缩的状态，以至于血压不断升高，心脏承受的压力也就越来越大，进而加重病情，最终引发猝死的问题与此同时，冬天的时候，气候比较干燥，很容易导致血液的粘稠度增加，血流速度变慢，从而使得血管出现堵塞的情况时间一长很可能就会形成血栓，最终诱发心梗等问题对此，中老年患者在冬季的时候要特别注意对心脏的保护，通过下面这几种方式来预防心脏疾病的发生一、加强保暖许多人一到比较冷的天气，心脏就会很不舒服，这主要是因为受到了冷空气的影响，外部血管收缩，血压升高，进而导致心肌缺血，最终引发一些心脏不舒服的症状表现

例如，今麦郎袋装“弹面”同样是120克面饼，加上配料的总重量比“1袋半”还多出2克今麦郎“弹面”与“1袋半”产品重量对比此外，记者对比多家方便面品牌发现，不同品牌不同系列的面饼克重各异，常规款产品的面饼克重在80—100克不等针对110—120克的大克重面饼产品，多品牌均未突出“1袋半”类似表述，而是明确标注面饼克重例如，白象在2025年下架“多半”袋面后，将大克重方便面改名为白象“面饼120克”；康师傅的“BIG 大食桶”系列产品也在产品包装上印有醒目的“115克大面饼”字样对此，记者以消费者身份询问今麦郎电商客服，客服也称：“‘1袋半’不是说跟谁相比，每个产品都是有对应的克数的” 今麦郎电商客服回应

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