第二句话是，多一点对追求卓越的坚持在我看来，卓越并不一定是要做出惊天伟业，坚持追求卓越本身就是一种卓越，这是我自己最近在工作中的一个感悟在追求卓越的道路上，我们不仅应该关注结果，还更应该关注过程没有对追求卓越的坚持就不会有最终卓越的成就等一会今天典礼的特邀嘉宾会用自己的亲身经历告诉我们坚持追求卓越的意义我想这不仅应该成为华东师大的理念与行动，也应该成为所有师大人的共同选择第三句话是，多一点对社会的爱谁也无法对未来做出准确描述，但我知道的是，未来掌握在你们的手中我更相信，你若有爱，这个社会的未来就会有爱希望同学们能够怀揣一份对社会的爱，带着一点仰望星空的情怀，脚踏实地地为民族、为社会、为人类做一些事情

2、能正确、流利、有感情地朗读课文3、通过学习课文理解春雨滋润大地、万物复苏，从而产生热爱大自然的情感教学重难点： 理解春雨本无色，但她为大地披上了五彩的衣裳，所以她好象也是五颜六色的了教学准备： 多媒体课件教学过程： 一、谈话引入课题，理解“色彩” 师：你们今天很可爱，他穿的红色的衣服，他戴着蓝色的帽子衣服有各种颜色，你还知道什么有颜色生自由说师：这儿有位朋友，他有颜色吗生齐读课题师：读了这个题目，你想知道些什么生：春雨有颜色吗春雨有些什么颜色为什么春雨会有颜色师：问地好赶紧读读课文吧二、精读课文，理解感悟 1、学习一自然段，感受春雨的轻和细 师：小朋友们说的是真的吗让我们一起到课文中去感受感受吧

甜酒甜酒一口就喝完了，但是卡路里也同时喝进了肚子了菠萝果汁酒的卡路里在145-290卡路里之间，一杯冰茶含有的卡路里超过了520卡路里喝甜酒需要特别注意，因为甜酒饮料并不能使你致饱，你还是会不断地吃食物所以，你需要尽量减少甜酒的量天气热的时候特别要保证人体水分的充足但是在解渴的时候需要注意挑选饮料哦假如你喝的是一罐啤酒、甜苏打、甜茶和功能饮料，你可能就摄入了150卡路里奶昔和冰咖啡的卡路里量更加高，一杯香草奶昔含有738卡路里，但是你可以选择低脂奶昔，这样的话就可以减少卡路里227甜的和咸的零食闲时无事吃点零食是很好的事情，但是不要一天都吃个不停25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高达692

酒醉后喝蜂蜜水注意什么1、酒醉后喝蜂蜜水禁止过量饮用，因为让喝醉的人过量喝蜂蜜水容易加重肠胃负担，引发肠胃不适，而且他们在酒后身体代谢会加快，如果让他们大量喝蜂蜜水，容易让蜂蜜水在没有被人体吸收的情况下就代谢出体外，会让它的解酒作用大打折扣2、酒醉后喝蜂蜜水能解酒是有科学依据的，但人们在冲调解酒蜂蜜水时必须用纯天然的高质量的野生蜂蜜来冲调，禁止使用那些人工勾兑的蜂蜜冲调蜂蜜水，因为那样的蜂蜜冲调成蜂蜜水，给酒醉的人喝下去也起不到应有解酒作用，而且会对人体产生一定的伤害，严重时会危害他们的身体健康吃蜂蜜的好处有哪些1、促进心脑血管健康食用蜂蜜，可以效改善人体的血液成分，心脑血管疾病患者经常食用，可以促进血管和心脑功效，从而缓解症状，营养血管

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