喝水是人类必做的一件事情，因为人体离不开水的滋润很多人都有在早晨起来的时候喝一杯水的习惯，正所谓一日之计在于晨，坚持早晨喝水对身体有很大的好处，但是晨起这杯生命之水应该怎么喝才最有效果呢众说纷纭难以统一，晨起第一杯水应该喝什么水一、蜂蜜水很多人都喜欢在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是要区分人群，如果是便秘的人群则有好处，因为蜂蜜水可以起到润肠通便的效果，可以帮助排便如果是糖尿病患者则不可，糖尿病患者本身就要控制血糖的摄入量，如果早期喝蜂蜜水，将会有血糖升高的风险，不利于血糖控制早起之后会有食欲不振的情况，如果再喝蜂蜜水则更难有食欲了，会影响早餐的进食从而影响身体的营养吸收晨起第一杯水不应该选择蜂蜜水

不仅复习了旧知识，还渲染了学习英语的良好气氛再会话中我采用“猜猜他是谁”的游戏方式首先，选一名学生上来，捂上他的眼睛，然后选下面一名学生向他问好，在让那名同学下来寻找并回答，然后让提问的学生在猜游戏结束进行点评，对猜对的学生奖励一朵红花Step 2导入新知识(1)这也是本课的特色所在，这时助教(是一名外教)敲门进入教室，向我问好“How are you”我回答“I’m fineThank youAnd you”她在说“I’m fine，too” 这时我向大家介绍“She is my best friendMilly” Milly说“Good morning， Children” 学生回答“Good morning， Milly

(1)自由读“生产的帮手”出示灯片(风镐、铆钉枪灯片)，讨论风镐是谁干什么的帮手铆钉枪是谁干什么的帮手明明是风镐和铆钉枪帮人干活，为什么说压缩空气是生产的帮手使风镐、铆钉枪工作靠的是什么动力(压缩空气的膨胀力)(2)学习“灵巧的建筑师”为什么称压缩空气为“灵巧的建设师”它能建造厂房、仓库是靠压缩空气什么特点工作的(出示课文插图的复印灯片)盖塑料薄膜、橡皮支柱，轻轻吹气，几十分钟就可盖好，快;一放气即可装车，甚至可装入背包，巧工作原理--依赖压缩空气巨大的承重力重点研究“这样的房子用处可多啦”这一自然段这段几句围绕哪句的意思写分哪几方面写(用处：各行各业可用;随造随拆，搬运方便)(3)学习“神奇的‘飞毯’”

一方面是许多人找不到工作，一方面是大量在职职工以“透支”生命的方式工作由此可见，过度疲劳致死的现象和我们劳动力的供大于求的社会现状完全不符合，所以加剧了我国劳动力市场的供需矛盾不断恶化3不利于企业的长远发展 试想如果一个企业的大部分员工都处于疲惫不堪的“过劳”状态，怎么能保证高效率的工作怎么能为企业创造更好的经济效益可以想像，一个靠压榨自己职工来换取高额利润的企业是不会有长远的发展的4神经衰弱 持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张，脑功能轻度紊乱，从而引发神经衰弱，出现失眠、多梦、易醒，头部持续性钝痛、头昏脑胀，注意力涣散、记忆力减退，心悸等症状5颈肩腰腿痛 职场人士，颈椎病、肩周炎、腰腿痛的发病率格外高，这与长期坐姿不良、肌肉疲劳、缺少活动不无关系，是过度疲劳的危害中最常见的一种

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