苹果的营养价值 吃苹果的好处_南征北战网
胆固醇是人体细胞中不可或缺的物质，它本身对人是无害的，但是却不能过量，否则就会引起人体的一系列问题那么胆固醇高的原因和危害有哪些呢下面就带大家来详细了解一下胆固醇高的原因1年龄当我们变老时，身体保持正确胆固醇水平的能力减少这会导致血液中胆固醇水平不平衡因此，采取健康的生活方式是非常重要的，这可以尽量保持身体系统强健，确保健康生活2遗传胆固醇高很大一部分的原因就是遗传，也就是说本来身体机制出现胆固醇高的现象，无论如何胆固醇都会高所以这类人群，一定要特别的注意饮食，注意锻炼3饮食习惯饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸
B、出示“讨厌”，指名读，看到这两个字你有什么想说的看图，养鸭的小姑娘，说说她的动作和神情，她能说些什么呢你“讨厌”什么，也用动作表情做给大家看看C、学习“孤”出示填空题：哥哥姐姐是丑小鸭的()，公鸡是它的()，养鸭的小姑娘是它的()丑小鸭没有亲人、朋友，它感到怎样生：孤单你有过孤单的感觉吗跟大家聊聊“孤”还能组什么词，孤独、孤儿再读这个词D、孤单的丑小鸭太可怜了，于是它钻出了“篱笆”离开了家(出示“篱笆”这个词，指名读，你怎样说这两个字，解释它俩是形声字，篱笆，在哪见过的E、学到这儿，你觉得这是一只怎样的丑小鸭你想对它身边的人们说些什么(师适时的补充：丑小鸭虽然长得不好看，可它仍然是家庭中的一员，我们不应该瞧不起它、欺负它，而是要更加的关心它、爱护它，不让它孤单、寂寞
教学用具：挂图、数字卡片教学设计：一、情境引入：同学们，今天是开学的第一天，大家一进校园就会看到花坛里盛开着美丽的鲜花，它在装点着我们美丽的校园，这么美的环境大家喜不喜欢（喜欢）要有美丽的环境，就需要花草树木二、探索新知：出示挂图，大家看一看，这里有什么1、仔细观察并说出图意2、谁能根据这幅图提出问题3、试着解决所提问题引出：20×3=4、讨论算法20+20+20=60 2×3=6，20×3=605、将学生的方法板书到黑板上，并让学生说说20×3计算时是怎样想的学生互相交流20×3的计算方法：2×3=6所以20×3=606、教师再提哦出问题：4捆一共有多少棵5捆呢学生先独立思考，然后自己完成，最后在小组内与同伴交流
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