第四，塑形通过节食以及做有氧运动的方式达到了瘦身的效果，虽然脂肪含量变少，体重下降，但是却会出现皮肤松弛的问题，由此给减肥者制造另一个难题而若减肥期间配合着适量的肌肉运动，便可以达到塑形的效果，因为做肌肉运动可以刺激肌肉纤维，进而使肌肉得到有效的生长第五，提高基础代谢速度减肥速度的快慢和基础代谢率有着密切的关系，如果基础代谢率较高，脂肪消耗的速度就更快因此，要想提升代谢率，则需要坚持做无氧运动比起男性，女性练肌肉要相对难一些不少姑娘们看到运动健儿们的肌肉线条，总是蠢蠢欲动想练起来，但有听到女性练肌肉的难度是男性的xx倍相对男性而言，女性的确是那么难一点点：1女性雄性激素要比男性少一些比如女性的雄性激素相对比男性较少，虽说女性也能让男性一样生产雄性激素，但血中浓度仅仅只是男性的1/15

3、幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭4、患者感染幽门螺杆菌后产生多种致病因子，从而引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，而且患者多会出现反酸、嗳气、饱胀感等等，均是感染幽门螺杆菌的患者比没有感染幽门螺杆菌的患者多数倍幽门螺旋杆菌传染吗幽门螺旋杆菌具有传染性主要通过以下这些方式传染：1共餐就像感冒一样，“一人生病全家吃药”的现象十分普遍，所以建议居家中最好搞好卫生，食用公筷等另外，经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加，频繁出差的人须多加注意2唾液幽门螺旋杆菌广泛存在于感染者的唾液、牙菌斑中接触感染者的唾液、食用受幽门螺旋杆菌污染的食物均可造成传染

vlistening1tell ss they will hear a conversation about three students’ conversationslisten for the first time and fill in the chartthen listen again and check yes, or no2let ss read the phrases in the chart of 2b3play the recording the first timess listen and fill in the chart4play the recording a second time for the ss to check “yes, i did

胃胀的原因除了饮食不规律外，还包括其他方面的原因，具体如下：1、胃肠道功能紊乱：胃肠道功能紊乱是一种因多个因素引发胃肠道综合征的病症胃肠道功能紊乱出现原因有情绪紧张、焦虑、精神压力大、烦躁等心理因素，也包括个人饮食不规律等方面有关其胃肠道功能紊乱表现有胃胀、腹泻等表现，治疗相对简单2、胃溃疡：胃溃疡是一种常见的消化道疾病，胃溃疡发病范围包括食道、胃、十二指肠等方面胃溃疡症状表现可包括胃酸、胃痛以及胃胀等表现3、肠道梗阻：主要是因为肠内容物无法顺利消化所出现的肠道疾病，是目前最常见的急性病症之一肠道梗阻治疗不当会容易对患者生命构成威胁，肠道梗阻诊断相对麻烦肠道梗阻是胃胀出现的常见原因之一，其肠道梗阻出现的症状表现主要包括腹泻、恶心呕吐以及胃胀等方面

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