平时要避免暴饮暴食，每餐吃到“八分饱”即可，这样才不会给肠胃造成太大负担，使消化系统更加健康，这也是实现长寿的方法之一二、精神饱满、腿脚有力不少人一到老年，身体的各个器官开始衰退，身体代谢与血液循环变慢，看起来毫无精神，也容易出现各种疾病而如果一个人精神饱满，腿脚有力，平时经常活动，那么他的寿命不会太短多活动可以促进身体的血液循环，减少心脑血管疾病发生的几率，还可以增强免疫力，这样的人身体会更加健康三、排便正常、睡眠充足人体通过排便的过程，可以将体内的代谢废物排出体外，如果排便正常，没有经常出现腹泻、便秘等症状的，说明消化系统比较健康，这类人的寿命相对也会更长一些此外，上了年纪的人多少都会有一些睡眠问题，但一般对健康不会有太大影响，但如果睡眠问题比较严重，经常失眠，长期睡眠不足，很容易引起高血压等问题

）教师：“桌子有了，椅子还没有，我们就用积木来拼做椅子吧不过，圆形的桌子旁要放圆形的椅子三角形的桌子旁放三角形的椅子，正方形的桌子旁放正方形的椅子让我们一起来动手吧（幼儿动手来摆放积木，把它们进行拼组成三角形、正方形、圆形，分别放在所对应的桌子四周）4、游戏：送礼物教师：“图形娃娃邀请我们来做客，我们可以做些什么我们先送一个大蛋糕给它们，不过，圆形娃娃喜欢吃圆形的蛋糕，正方形娃娃喜欢吃正方形的蛋糕，三角形娃娃喜欢吃三角形的蛋糕，如果送错了，娃娃会不高兴的幼儿在“生日快乐”的乐曲中将积木一层层的进行拼搭，体验欢快的情绪5、和图形娃娃告别，结束活动四、 活动目标：1、 通过拼摆图形，巩固对圆形、三角形、正方形的基本特征的掌握，能够区分三种几何图形

作者就是如此展示了其抑扬升沉的情感发展轨迹，披露了交织于内心的希望与失望，追求与痛苦，奋进与失意的复杂情感话 题： 失 意 者 的 悲 歌1、之辞是本文的一个幌子刚才我们已经说到王勃并非完全不通人情世故，在那样的场合，王勃是不可能提起笔来就大发其牢骚的，既有失身份，也不得众宾爱悦“人情练达即文章”，王勃的前半篇文章主要目的是为了应景，说白一点，就是让大家高兴阎某人重修滕王阁，至少是为了说明当时的洪州物阜民丰、太平乐业的政治，而集会群英，自然是一种标榜王勃清楚地了解这种心理，就在文章中大下溢美之辞板书：“闾阎扑地，钟鸣鼎食之家;舸舰迷津，青雀黄龙之舳”-----人烟繁盛，祥和富庶的景象映入我们的眼帘

三、教学流程： 一、揭示课题，引入新课二、自读课文，初步感知三、走进童话，领略神奇四、放飞想象，练笔创作五、课外拓展，不断延伸四、教学过程 (一) 、揭示课题，引入新课1、这节课的导入，我直接从题目入手，先展示课件，让学生边看课件上生动的画 面，一边猜想：看到这个题目，你想知道什么以此来激发学生表达的热情预设：学生可能会想到：蚂蚁怎么到书本里了到书本里后小蚂蚁又发生了哪些故 事那只小蚂蚁是谁如果学生说得很多，那么就在最后明确：我们本课重点要弄清前 面两个问题，以使学生对本课的教学重点更加明确(设计意图：从课题入手，质疑激趣，引发读书欲望，使学生快速进入童话世界) 2、介绍作者我通过课件，展示王一梅的图片及主要代表作

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