4、精神过于紧张现代人工作与生活的压力较大，精神上更容易紧张、焦虑，这些不良的情绪会影响神经与内分泌系统，导致血压的调节功能出现异常，久而久之，可诱发高血压如果生活中可以调节好心态，保持乐观、积极的态度，血压可保持平稳5、长期熬夜偶尔一次的熬夜对健康不会造成太大危害，身体也可以及时做出调节，但长期熬夜，睡眠不足，可导致神经系统过于兴奋，刺激血管收缩，最终诱发高血压因此，远离高血压，还应注意规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间总而言之，高血压的发生与不良的饮食、生活习惯息息相关，如果有以上几个习惯，一定要及时纠正，避免血压失控此外，高血压的发生与遗传因素也有一定的关系，如果家族中有高血压的患者，本人患高血压的几率也会升高，平时更应养成健康的生活习惯，降低高血压的发病风险

二、谈话导入（出示课本情境图）通过前几堂课的学习小明学会辨认东、西、南、北四个方向今天他带了一个指示方向的工具，再次来到校园中的操场上，准备继续学习更多与方向有关的知识你们猜他带的是什么（指南针）三、学习新课1、了解指南针的历史和使用方法，增强民族自豪感（出示指南针图）由学生汇报交流预习1收集的资料，教师给予归纳，并重点指导怎样利用指南针辨别方向：指南针是用来指示方向的早在20__多年前，我们的祖先就用磁石制作了指示方向的仪器──司南，后来又发明了罗盘指南针是我国古代四大发明之一指南针盘面上的指针受地球磁场的影响，红色的一头总是指向北，白色的一头总是指向南人们根据这一原理利用指南针来辨别方向2、根据指南针现在的'指示说说校园里东、西、南、北四个方向各有什么建筑

3不偏食，不挑食4积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧同学们，你想做个文明的小学生吗那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧谢谢大家国旗下讲话通用（篇2）老师、同学们：大家好，今天我讲话的题目是“爱心献给他人”我们每个人都沐浴在爱心当中，从小有伟大的母爱和父爱所笼罩，长大后渐进被友谊之爱、师生之爱、社会之爱所包围、所鼓舞，所有的爱心中，还有一种是人类互相帮助体现出的爱心同学们试想一下，你在遇到困难、非常无助的时候，一定非常想要得到别人的帮助，这时如果有人非常热情地帮助了你，你的心里是什么样的

思考4：综上分析，在直线a与平面α平行的条件下我们可以得到什么结论答：如果一条直线与一个平面平行，则过这条直线的任一平面与此平面的交线与该直线平行(四个思考题的目的在于引导学生探究直线与平面平行的性质定理)四、知识探究(二)定理：如果一条直线与一个平面平行，则过这条直线的任一平面与此平面的交线与该直线平行定理可简述为：线面平行，则线线平行直线与平面平行的性质定理的符号表示：(由图形语言到文字语言，再到符号语言，一步一步深化学生对该定理的理解)活动3【练习】课堂练习五、应用示例练习1：判断下列命题是否正确，正确的画“√”，错误的画“×”(1)如果a，b是两条直线，且a∥b，那么a平行于经过b的任何平面

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