如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害特殊时期：孕期/更年期 进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失还有部分孕妇晚期会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无其他严重后果预防手麻 防止腕部的慢性损伤 如做家务和长时间使用鼠标时最好中间能休息一下，使手部肌肉、肌腱和神经得以放松，从而防止腕管狭窄压迫神经传导束导致手麻关注血压血糖 老年人要监测自身血压水平、低盐低脂饮食，防止动脉粥样硬化及血栓形成，改善脑供血进而防止手麻定期监测自身血糖水平，生活中避免食用过多含糖量多的食物，进而防止出现糖尿病神经病变而引起的手麻

让我们行动起来，让绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任，让文明之花在我们的校园中灿烂盛开爱绿护绿国旗下讲话稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好今天，我讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》绿色是生命的颜色，象征着生机与活力，孕育着理想与希望一颗颗嫩绿的小草，一片片鲜绿的树叶，一朵朵鲜艳的花朵，都是大自然中可爱的生灵，点缀了我们的校园，同时也点缀着我们五颜六色的生命披着柔媚的春光，穿梭于绿色的校园，舒适惬意，这是我们期待的生活状态然而，在我们身边，一些破坏校园绿色环境的不文明行为还时有发生，有的同学出于好奇，采集花种，有的同学逞一时之快摧花劫木

能否回答这些问题，可检测出学生对课文的理解程度要求学生两人一组校对答案，培养学生独立解决问题的能力2play a game从课文中提取六句话，让学生按课文的先后顺序排列将学生分成四组，进行分组讨论，然后进行小组间的竞赛，看哪个组答得最快在教学中引入竞争机制不失为激发学生主体参与意识、保持高度的注意力，从而激发学生兴趣的一种事半功倍的好方法第四读：精读：完成表格或图表设计上面的表格，组织学生进行小组合作阅读，四人合作完成表格这种设计是建立在跳读、速读、细读的基础上，检查学生对文章的学习效果，同时培养学生的合作能力合作交流，巩固提高在该阶段，要求学生把所学知识通过语言实践转化为学习的技巧和技能，从而提高语言的运用能力，争取能说会写

【教学重点】从小萝卜头在艰苦条件下学习的故事中受到努力学习的教育【教学难点】从小萝卜头的语言、动作神态体会人物的'思想感情【教学课时】第一课时【教学过程】一、创设情景，导入新课：1、CAI小萝卜头的图片师：你们知道他吗2、生交流课前收集的资料3、生想象小萝卜头生活的环境CAI4、就是在这里，小萝卜头度过了他极其短暂的一生，今天让我们一起去读读小萝卜头在狱中学习的故事吧5、齐读课题二、初读课文，归纳概括1、检查词语预习情况2、现在请大家翻开书77页，在预习的基础上快速浏览课文，边读边思考：从课文中你知道了关于小萝卜头的哪几个故事3、指名说，师指导归纳小结第一个故事1—13自然段：小萝卜头跟罗伯伯和车伯伯学习

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