今日更新!第九届进博会闭幕 五项核心数据创历史新高-南征北战网
Task 1Learning action tips：Previewthe words on Page33-34 in the word listStudents read the wordsby phonetic symbols, then underline new words in the text and mark the Chinese meaningAt last finish the task in 1a【Method coach】▲Let's watch a talk show让我们看谈话节目吧让某人做某事：Let sbdo sth【导练】( C )Let's ______ for a walk, shall we
减肥功效：红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状抗癌作用：饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险
记者今天（20日）了解到，市场监管总局、中央网信办、文化和旅游部、教育部、公安部、商务部、广电总局联合印发《广告产业发展“十五五”规划》（以下简称《规划》）《规划》依据《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》编制，是未来五年引领我国广告产业高质量发展的专项文件《规划》提出，到2030年，广告产业规模年均增长10%左右，经营主体发展质量持续提升；产业研发和创意投入持续加大，数智化水平显著提升；广告支撑产业升级、消费提振更加有力，推动“品牌全球化”迈进；大中小企业融通发展，产业链上下游深度协作，区域协调发展实现新突破；广告作品质量显著提升，涌现一批彰显文化自信、讲述中国故事的广告精品，公益广告创作传播机制更加健全；广告法律法规进一步完善，监管执法效能显著提升，人民群众满意度不断提高
二、营养搭配要适宜对于糖尿病人而言，有“三宜三不宜”，三宜这就是指：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面等以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食为宜;二是豆类及豆制品，这能降低血清胆固醇及甘油三酯三是苦瓜、桑叶、南瓜等可降低血糖三不宜是指：不宜吃糖制糕点，并不是说市面上卖的无糖饼干之类就行，这些无糖饼干因为含有很多淀粉成分，含糖量其实是很高的;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪;不宜饮酒，空着肚子喝酒时会引发低血糖，而且醉酒时，会导致血糖监测出现错误三、每日进餐要合理对于糖尿病人而言，如何避免长时间的感到肚子饿很有必要，因此这类的办法就是将本来是三餐的量分成五六份，饮食总量不变，将三餐变成五餐或者六餐就能有效避免自己长时间感到饥饿