国家安全，人人有责；国家安全，你是主角国家安全日校长国旗下的讲话篇2老师们、同学们：大家上午好今天，是三月最后一周的周一，也是第20个全国中小学安全宣传教育日今年安全教育日的主题是：“我安全，我健康，我快乐”曾有这样一句话：“没有安全，就没有教育”可见安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障，是我们各项工作的首要前提在此，我依据学校实际情况，特向同学们提出以下五点要求：第一、防交通事故，我校临近道路，交通状况复杂同学们要自觉遵守交通法规，如走人行横道，不与机动车辆抢道争先，不骑自行车上放学，横穿马路时走斑马线，注意来往车辆，防止交通事故发生，坚决不搭乘“黑车”上下学在做到这些的同时，更要严格遵守学校的作息时间，坚决做到不早到，不迟回，养成良好的时间观念，严格把控好上学时间和回家时间，避免早到和迟回在路途中产生的安全隐患

这里作者想象丰富，感受独特)(6)“我悠悠忽忽地漫游了一个下午，直至夕阳亲吻着西山的时候，红鸠鸟的歌声才把我的心灵唤回来我发现了草丛中小虫子的快乐天地我多么得意啊”(这句话表达了作者无法抑制的喜悦从时间上看，作者已经在虫子的世界里游历了整整一个下午，夕阳西下才醒悟，真的是被小虫子深深吸引了)…………[设计意图]这一环节是本课时的重点部分通过“交流你印象最深的地方”，引领学生自主解读文本，从字里行间去感悟作者的情感，去感悟语言文字的美注意，精彩的语段要引导全体学生有感情地朗读三、小练笔1作者想象丰富，感受独特，举例说说看(略文中很多例子，比喻，拟人的地方很多都是作者独特的感受)2联系生活实际，你有过像作者这样的独特的感受吗

追求真善美的国旗下讲话2独自漫步在人生的道路上，思索着：真善美是什么绞尽脑汁后，依旧没有答案，于是我插上寻找的翅膀，去寻找真善美挥舞着翅膀我充满疑惑和期盼来到了空军某场站上空想找到人间的真善美烟笼大地，声震蓝天星陨大地，魂归长天他有二十二年得飞行生涯，可命运只给他十六秒他是一名军人，自然把生命的天平向人民倾斜飞机无法转弯，他只能让自己的生命改变航向在十六秒得时间里，他放下跳伞，放下生的机会，换来了航线下方村庄和百姓的安全在十六秒的时间里，他用生命谱写了人民军队爱人们的有没赞歌十六秒虽然只是一瞬间，但这十六秒却会永恒地定格在人们得心中看到那里，我不禁流下了眼泪李剑英，当代英雄在这，我找到了人性的真善美

总之，夜班工作者应当认识到睡眠的重要性，睡眠越少，就越感觉疲劳，而且将更容易出差错因此，下夜班回家后应当制定好自己的睡眠计划并努力付诸于实施规范饮食与适当运动很重要 长期夜班工作者无论体力或脑力劳动，较正常作息的人都需更大的消耗，所以要补充“富营养、易消化、含水分”的食物，如鲜牛奶、豆浆、新鲜水果蔬菜、鸡蛋等，尤其不应忽视维生素和矿物质的补充那种单纯依靠咖啡、热茶及香烟来刺激兴奋的方式，长期来看是不可取的在饮食上要注意调剂花样，并注意菜肴的色、香、味和配些酸味及其他调味品，以促进食欲进食时间要有规律，上大夜班者，中间要加餐一次，以补充所消耗的能量另外，为了维持正常视觉，可多吃些含维生素A的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等

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