可以将黄瓜片浸泡在食盐水当中，放置在冰箱内一段时间，然后再取出敷用，去除眼袋的效果更佳黄瓜片也可以用苹果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋润效果的水果来代替6、维生素E 很多美眉会尝试用维生素E胶囊来祛痘痘，是由于维生素E胶囊本身有着养护肌肤的效果，但是，很多美眉不知道的是维生素E胶囊同时有着去除眼袋的神奇功效在每晚临睡前将维生素E里面的粘液涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔的按摩，坚持一段时间以后，你会发现眼袋依稀不见了，而且维生素E的美肤功效还能够帮助你减缓衰老，让你看起来更加年轻美丽平时，美眉们也可以多吃一些含有维生素E的食物，例如玉米、南瓜等等，对于呵护眼部肌肤都有着很好的养护效果7、勺子按摩法 随身携带一把小汤勺，普通的铝制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分来按压眼周，这样可以促进血液循环，缓解眼周的黑色素沉淀

TOP4《大江大河》 豆瓣评分：88分 评分人数：21w 首播时间：2018年 2018年的高分剧只有3部，本剧是当之无愧的剧王改编自阿耐的《大江东去》，原著小说在发行当年就成为第一部获得中宣部“五个一工程奖”的网文，排面够大，气质也十足的正故事讲述的是改开的大背景下，三个年轻人在浪潮中的拼搏经历有三条主线，分别是国企技术员宋运辉， 退伍军人、宋运辉姐夫雷东宝， 以及个体户杨巡，分别代表的是体制内人员、乡村振兴领头人和个体商人三种类型固定角色讲的是个人和集体的奋斗，当然也有身在团队里的斗争，剧情紧凑丰富相比于过去模板化的时代正剧，《大江大河》少了一些悬浮感，口碑因此非常稳定的高

（1）70是7个十组成的，46是4个十加6个1组成的（3）做课本第35页例2上面的“做一做”让学生独立做，先从五十七根小棒数到六十三根，再接着数到七十二根，有些学生可能对五十九后面，六十九后面的数是什么有困难，老师要给予辅导3、教学例3教师出示课件（数纽扣）大家数一数黄色的纽扣有多少粒，红色的纽扣有多少粒绿色的纽扣有多少粒大家知道怎么写这些数吗我们先在计数器上表示这些数，再写一写三、巩固练习1、做课本第37页的“做一做”首先让学生认真观察图形，是由几个十和几个一组成的独立完成后，把你的想法告诉同桌的同学2、两人一组，互相说数字，再说出它的组成甲：我是15十五是由1个十和5个一组成的乙：我是50

3感冒是否需要摄入更多的水分感冒发烧的时候人体出于自我保护机能反应而使自身降温，这时就会出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多… 此时需要大量补充水分，身体也会有渴的表现，多多喝水不仅促使排汗和排尿，而且有助于体温调节4感冒一定要打针或者输液吗什么治疗原则 任何感冒病情都有它的周期，不论采取什么治疗措施都不会马上痊愈，而且输液是一种侵入性的给药方式，容易发生过敏等不良反应要慎重输液，最好遵循能吃药不打针，能打针不输液的原则5感冒不要对着别人打喷嚏，注意格挡 想要打喷嚏时应马上背对别人，用干净纸巾、手帕直接捂住口鼻，如果临时找不到还可以用手肘或衣袖来阻断喷出的飞沫，防止病毒传播6感冒药别混着吃，容易出问题 有些人为了让感冒快点好起来，经常性的把几种感冒药放在一起吃

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