中新网银川6月23日电 (杨迪 李亚雯)记者23日从宁夏卫生健康委举行的“时令节气与健康”(夏至)发布会上获悉，今年1月至5月，宁夏累计优先保障献血者及其亲属用血1299人次，共计27185个单位血液，同时为398名献血者及其直系亲属办理用血报销，金额3645万元发布会现场李亚雯 摄 发布会上，宁夏血液中心副主任李国凯就无偿献血相关热点问题回应社会关切针对网络流传的“献血会传播血液疾病”等说法，李国凯逐一予以澄清他表示，《中华人民共和国献血法》对采供血流程有严格法律规定，采血机构均为合规公益性事业单位，工作人员均经专业培训后上岗采血全流程使用一次性无菌器材，用后即销毁，从源头杜绝交叉感染“从医学角度看，健康适龄人群定期适量献血，不仅不会损害健康，反而能促进血细胞新陈代谢，降低血液黏稠度，有益心血管健康

养生关键在于养胃，胃蠕动可搅磨食物，再与胃液混合形成消化过程，胃不好的人，体质也会随之下降，以下情况出现三个，提示胃癌已是中晚期，不妨自检一下标志一，消化道疾病最常见为黑便，胃癌患者出血异常，除了呕血，亦有上消化道出血表现，检查可见大便隐血阳性标志二，腹腔异常假如胃癌发生转移，最容易受影响的就是肝脏，使得肝脏变大且腹腔积液，黄疸症状也会伴随发生，发生胃癌肝转移也提示胃癌到达晚期标志三，体重下降胃癌患者常见体重下降，因胃是人体主要消化器官，随着胃癌进一步发展，到中晚期时候，胃的消化功能减弱，食物营养无法滋养全身造成人体贫血，营养不良；有的人甚至会恶心呕吐，那是胃癌发展到一定程度引起幽门梗阻，呕吐感渐增

#巧克力#一说到巧克力，让我想起了电影《阿甘正传》的一句经典台词-----“人生就像一盒巧克力，你永远不知道接下来会尝到哪种滋味”起源于南美洲的亚马逊河流域的原材料，经过漂洋过海，各种加工制造，巧克力如今也成为了不少人的“浪漫代表”据研究，一个典型的西方消费者平均每年需要吃掉286块巧克力，而在286块巧克力也需要农民种植10颗可可树来制作巧克力生产原料吃巧克力可以缓解压力吗适当吃一些巧克力，确实可以起到缓解压力的作用巧克力的主要原材料为可可豆，在可可豆当中含有大量的多酚，这种成分能够抑制神经过度兴奋，使人产生镇定感而且在可可豆中还含有大量的黄烷醇，这种物质能够能够起到调理神经中枢的作用，对于一些紧张、抑郁等不良情绪，有着一定的缓解功效

一、中药白芷的功效作用及禁忌是什么 白芷的功效与作用： 1、感冒风寒，头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒，且有止痛、通鼻窍等作用，故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症如头痛剧者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)、薄荷等2、妇女白带：白芷温燥寒湿，主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下，也可配清热燥湿药如黄柏、椿根皮等同用3、头痛、眉棱骨痛、齿痛：白芷祛风止痛，主要适用于病在阳明经者，头额、眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷进行治疗治头痛可配蒿本、蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用4、为治鼻渊要药，有化湿通鼻窍之功，多配合辛夷、鹅儿不食草等同用，既可内服，又可外用

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