明确：根据地解决后，就形成了三国鼎立之势但如何“信大义于天下”“成霸业”“兴汉室”呢因此诸葛亮进一步为刘备谋划了北伐曹操的战略蓝图，指明了建立根据地以后应该如何行动谈如何北伐曹操可从三个方面分析：(1)条件如何①有政治资本;②深得人心;③人才荟集(2)怎样准备①军事上，先保住荆、益二州，积蓄力量;②民族关系上，“和”“抚”各部族，解除后顾之忧;③外交上联合孙权，共击曹操;④内政上革新政治(3)如何行动①等待时机，兵分两路;②钳形攻势，直取中原这样则霸业可成，汉室可兴“先主曰：‘善’”则含蓄地流露了刘备内心的无限喜悦，表明两人的政治见解完全一致在这段对策里，诸葛亮针对刘备提出的问题，根据当时的客观形势，具体分析了敌我情况和相互间的利害关系，为刘备确定的“成霸兴汉”的建国策略具体周详

随着人们生活条件的改善，饮食结构也有了很大的改变，人们的餐桌上出现得更多的是肉、蛋、鱼等高脂肪、高蛋白质的食物，蔬菜的比例越来越少除此之外，人们的饮食口味也越来越重，喜欢高盐、辛辣等味道的食物也正因如此，越来越多与饮食有关的疾病开始出现，比如高血压的发病率连年升高，就与不良的饮食习惯脱不开干系那么，造成高血压的“罪魁祸首”是什么呢一般高血压的人在饮食上口味往往比较重，因此，许多人“盐”是造成高血压的罪魁祸首，但事实上，这种理解有些片面了，其实，造成高血压的并不是盐，而是盐中含有的“钠”盐的主要成分就是氯化钠，钠摄入过多，可造成血容量增加，导致血压升高长期摄入过量的钠，高血压自然就发生了而除了食盐之外，生活中还有不少食物中含有钠，导致人们不知不觉中摄入了过量的钠，从而造成血压升高

3关键：抓住文中描写人物言行的语句，突破本文的重难点课时安排：两课时第一课时教学目标l读通课文，学习并掌握本课的生字新词，积累“膝盖”等词语2整体感知课文内容，理清文章的条理3初步学习课文第二部分，体会爬横木对涅利的困难之大重点难点l重点：学习并掌握本课的生字新词，积累词语2难点：体会爬横木对涅利的困难之大教具准备：生字词语卡片教学过程一、谈话，导入新课1教师板书课题，学生齐读课题2教师：你们喜欢体育课吗为什么(引导学生表达出自己的真情实感)3教师导入：今天，老师要带大家一起走进一节充满爱和感动的体育课二、自读，整体感知1教师提出自读要求，学生静读课文⑴学习本课的生字新词，把课文读准、读通顺⑵想想课文主要写了一件什么事

虽然说有一些食谱是无价的，但如若真做出了一样的味道，那对于我们厨师而言，真是一件非常荣幸的事情或许大家会疑惑之后几年的我怎么没有去做厨师这个行业了20__年我家里出现了重大的经济危机，我的家庭也没有这么大的能力支持我自由自在的去学习和成长了，所以这几年的时间里，我一直在默默的打拼，其实我的厨师梦一直在心上，从未停下过所以在经济缓冲了的今年，我决定开一家属于自己的饭店，我也会对自己的厨师班进行一番培训，去打造属于我们特别的全国风味食谱也希望每一个来到我们饭店的人，不管你属于哪一个城市，都会有一种回归故里的感觉，这，也是我开办这一个饭店的初衷我们饭店装修风格各有不同，各个区域划分的非常合理，就像现在这里是我们的大厅，风格就比较江南，因为我本身是江南人，所以这里的主要色调偏清淡、柔和，让我们在享受美食的同时，也能够感到美的存在

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