夜幕降临，人们的困意也十分足，到了十一二点的时候我们一般都会纷纷入睡，当然，也有的夜猫子或者熬夜加班的社会男女会在凌晨的时候睡觉，睡觉是我们人体的一项生理机能，每个人都是需要的，不睡觉的话会对身体健康有着大大的影响，而且工作和学习效率都会受到影响然而，有的人睡觉却睡的不怎么安心，晚上睡觉的时候身体会出汗，有的时候是因为做了什么噩梦，被梦中的一些可怕的事情刺激到，神经中枢促进汗液的分泌，汗液的出现十分影响一个人的睡眠质量，第二天总会感到困意，工作受到影响那么，晚上出汗究竟有哪些原因呢1、生理性盗汗这种状况一般发生于小孩子的身上，毕竟小孩子的皮肤富含水分，毛细血管也比较丰富，新陈代谢旺盛，如果睡觉前活动过多的话，过于活跃，热量会增加，睡觉的时候汗液就会分泌的多一些，睡觉前吃多西或者室内温度过高都会导致汗液的分泌

实际上，人体中水的新陈代谢是由肾脏来调节的，若在不缺水的状态下频繁地喝水，会不断地稀释钠电解质，水透过细胞膜渗入到细胞内部，导致细胞水肿，从而引起水中毒的症状喝水过量会使脑细胞出现水肿的现象，使颅内的压力增高，患者会产生头昏、头痛、呕吐、无力、呼吸减缓、昏迷等症状其次是在水中毒时，患者血液中的氯化钠浓度降低，导致身体肌肉出现疼痛和痉挛本质上，水中毒的低钠血症究竟喝多少水，才会引发中毒呢通常情况下，每个人每天喝水量是与身体内的水分消耗量保持平衡的一天下来，人们大约会排出1500ml的尿液，与呼吸过程中产生的水蒸气以及汗腺蒸发的水分合计大约是2500ml，喝进去的水经过人体一系列的代谢，最终也只能吸收1000ml左右，所以每天喝1500ml左右的水是较为合理的

主治：益气养阴，化痰散结解毒消瘀，治恶性淋巴瘤用法：每日一剂，水煎分二次服(3)外治法 1)独角莲主治：淋巴肿大功能：解毒化痰药物：独角莲适量取上药去粗皮捣成泥状敷于肿瘤部位，或用干品磨成细粉用温开水(忌开水)调成糊状，取贴肿瘤处分析：独角莲为天南星科植物独角莲的全草，民间捣烂外敷治疗毒蛇咬伤、瘰疬、跌打损伤，有解毒化痰止痛之功，故用来治疗淋巴肿大2)蓖麻子松香散主治：恶性淋巴瘤淋巴结转移功能：消肿拔毒药物：蓖麻子49粒、松香上药捣细，摊贴患处分析：蓖麻子消肿拔毒，松香排脓拔毒止痛，捣和摊贴，可治疗肿毒、瘰疬(4)药膳疗法 1)萝卜丝拌海蜇：萝卜与海蜇皮各适量切丝，做菜肴常服2)芋头：食法不拘

插座规定的接法为：面对插座看，上面的接地线，左边的接中线，右边的接相线(5)静电可能引起危害，重则可引起爆炸与火灾，轻则可使人受到电击，引起严重后果消除静电首先应尽量限制静电电荷的产生或积聚方法：①良好的接地，以消除静电电荷的积累②提高设备周围的空气湿度至相对湿度70%以上，加静电荷逸散③用电离中和的措施，在形成电荷最强烈的地方安装放电针，使电荷得到中和，消除静电④采用能防止产生静电的生产过程，如减少摩擦，防止液体摇晃，防止灰尘飞扬等⑤在低导电性物质中掺入导电性能良好的物质(6)有条件时，还可采用性能可靠的漏电保护器(7)严禁利用大地作中性线，即严禁采用三线一地、二线一地或一线一地制四、触电的一般护理与触电后并发症 触电一般护理 尽量不要带电工作，特别是在危险场所（如工作地很狭窄，工作地周围有对电压在250V以上的导体等），禁止带电工作，如果必须带电工作时，应采取必要的安全措施（如站在橡胶毡上或穿绝缘橡胶靴，附近的其它导电体或接地处都应用橡胶布遮盖，并需要有专人监护等等）

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