新词：妨碍、谦逊、挖掘、衣衫褴褛2理解重点句(1)不需要任何字据，也不需要什么样信誓旦旦的语言，这一切就足以表明她的自律，让“我”肃然起敬(2)面对需要帮助的人，我们应该及时伸出热情的手，无论他是富人还是乞丐(3)教师以大地为纸张，以利石为彩笔，用这种最朴素却又极大震撼力的方式，泰然地给我上了最后一节代数课从这个“细瘦矮小，貌不惊人”的代数老师身上，让我实实在在地领悟到了“君子谋道”的精神(二)能力训练点1学习作者在叙事过程中表达自己真情实感的方法2有感情地朗读课文3理解课文内容，归纳中心(三)德育渗透点正是这些普通人不经意的行为，触发了“我”心灵最深处的思索全文以我情感上的感动、感悟为线索，连接四件小事，使得本文十分生动、感人

（第一组3个3个数、第二组1个1个数、第三组2个2个数、第四组10个10个数、第五组5个5个数）比一比看哪组小朋友先数完引导幼儿根据自己的操作总结出2个2个数、5个5个数、10个10个数都是很快的方法师：那有没有不用数就能看出来几个雪花片（雪花片：粉色5个，蓝色5个，绿色5个，黄色5个）__小朋友：每种颜色有五个分行排列一共有20个雪花片师：小朋友观察的很仔细，依次分行排列是不是就能很直观的看出来一共有多少个了（总结2个2个数比1个1个数快，3个3个数比2个2个数快，5个5个数比3个3个数快，10个10个数比5个5个数快）3、游戏：比一比谁数的快，巩固按群计数的方法师：现在请每个小朋友拿出20根小棒用自己的计数方法进行比赛，看谁先数完

随着生活节奏的加快，很多人往往存在不良的习惯，例如熬夜，抽烟，饮酒，暴饮暴食等等，进而导致肝脏，肠胃等器官的功能下降而这种情况下，大家一定要尽快的改掉不良习惯，与此同时坚持做好以下两件事，或许能够让疾病远离自己1坚持做运动人尽皆知，运动有助于身体健康，因为运动时可以加快葡萄糖的应用，防止血糖升高，与此同时运动还能够促进血液循环，降低心血管疾病的发病风险尤其是长期久坐压力较大的情况下，坚持跑步或者打球都能够发泄压力，保持心情的良好，进而刺激大脑释放多巴胺这种让人感觉放松开心的物质2多饮水水分是人体中不可或缺的物质，表面上来看喝水很简单，但其实大有学问，因为饮水不仅是为了缓解口渴的感觉，还能维持器官的生理运转以稀释血液，防止血脂血糖升高

煲猪骨头汤前一定要先将猪骨入沸水锅中汆去血水煲汤时，如果在汤内放点醋，可促进骨头中的蛋白质及钙、磷、铁等矿物质的溶解此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏，使汤的营养价值更高，味道更鲜美儿童常喝骨头汤能及时补充生长发育所必需的骨胶原等物强骨髓造血功能应挑选富有弹其肉呈红色的新鲜猪骨【猪蹄汤的营养和煲汤技巧】 猪蹄含较多的脂肪和碳水化合物，并含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K及钙、磷、铁等猪蹄具有补虚弱、填肾精等功效，对延缓衰老和促进儿童生长发育具有特殊作用，对老年人神经衰老等症有良好的改善作用煲猪蹄汤的技巧需要先用火烧开，继续用大火烧20分钟，可以使汤色发白要选择肉色红润均匀、洁白有光泽、肉质紧密的新鲜猪蹄

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