尤其是面对前进征途中的困难和挫折要经得起风吹浪打有一句名言是：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”我希望你们用信心作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸初三毕业班的同学们，此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着全校希望，开始最后一学期的冲刺，人生能有几回搏，这是你们人生的关键一搏今年我校中考成绩在量上有了突破，在质上有了提高，很多同学进入了非常理想的学校成绩的取得离不开同学们扎实的基本功、良好的心理咨询素质，更离不开辛勤培育他们的老师，离不开为我们提供了良好学习环境的班集体同学们，希望你们今天稳打稳扎，坚持不懈地努力学习明天，以优异的成绩向母校交上一份满意的答卷

人教版小学语文五年级下册教案（篇14）教学目标：1自主地学习课文中不理解的字词，并能在一定的语言环境中区别“幽静、幽雅、幽深”等词语的意思2能根据“穿越”森林的线索，将恬静神秘的维也纳森林和作曲家惊世之作的诞生紧紧地联系在一起，学习概括课文的主要内容3将自己的理解有感情地朗读出来，并自主地积累文中有关描写维也纳森林美景的词语或句子4搜集有关的资料，说说其他音乐家与其作品之间的故事重点难点：了解维也纳森林的景色特点及三位作曲家创作惊世之作的过程，从中感受他们热爱自然、热爱音乐、热爱生活的情感教学工具：多媒体工具教学过程：一、印象景物，初步感知1媒体简介初步领略了维也纳的魅力，用一句话说一说对维也纳的印象

2、体会唐雎有胆有识，不畏强暴，敢于斗争的勇士形象3、课外拓展，增加文化积累三、教学重点：1、把握人物说话的语气2、体会唐雎有胆有识，不畏强暴，敢于斗争的勇士形象四、课前准备：1、结合注释了解《战国策》2、战国时期的“士”及以养士三千著称的“战国四公子”3、文中三刺客的故事及历其他刺客的故事五、课时安排：一、导入新课：(课前播放背景音乐《壮士吟》)同学们也许听说过战国时期荆轲刺秦王的故事吧荆轲在易水上辞别燕太子丹时，慷慨悲歌，“风萧萧兮易水寒，壮土一去兮不复还”这就是《战国策》里描绘的燕赵游侠之士的形象，虽然他最终失败被杀，但他的故事却一直为后人传诵，给我们留下了深刻的印象今天我要讲的则是另一个故事：作为小国之臣的唐雎，在秦王寻衅威胁的情势下出使秦国，能够毫不畏惧，敢于同秦王展开面对面的斗争，最终理直气壮地折服秦王，不辱使命

第四、每天尽量让自己有足够的时间睡觉睡觉是我们的身体的一个休息和修复的过程所以让自己能够有足够的睡觉的时间可以带来缓解疲劳的作用第五、用热水泡泡脚我们知道，很多人往往是在下班回家或者是放学回家后会感到很疲惫这时用热水泡泡脚，可以让身体放松下来，减少疲惫的感觉第六、呼吸这里的呼吸不像是我们正常的呼吸，而是大大的吸气呼气这样可以让身体获得更多的氧气，有缓解疲劳的作用第七、伸懒腰我们会感到疲劳，很大一部分原因是因为肌肉疲惫了这时候好好的伸一下懒腰可以放松肌肉减少疲惫感第八、闭目养神长时间的看东西，做东西会让眼睛和身体都疲惫，这时候可以试一下闭上眼睛，好好的放松一下，能够起到很好的作用第九、练瑜伽瑜伽是很好的一种运动，对消除疲劳有比较好的作用，所以如果经常感到很累，可以去试试练瑜伽

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