人的眼睛是获取外界信息之一的媒介，眼睛也是人体最脆弱的器官之一因生活、工作、学习等方面过度用眼以及不注意用眼卫生，导致眼睛出现炎症包括近视、红眼病以及角膜炎等类型眼部疾病，其中，近视大有逐年递增趋势可见，养眼明目是有必要的此外，养眼明目大多数是通过补充维生素等营养成分来改善但维生素类营养成分除了药物补充外，也可通过食物途径来补充有哪些食物能明目1、枸杞：枸杞不仅能滋养身体，也具有养眼明目以及排毒清肝等方面的功效经常食用枸杞也能起到美容养颜、润肠通便等作用，长期坚持食用枸杞可利于消除眼睛肿胀以及眼睛酸痛、发红、畏光流泪等问题毕竟，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A/C、铁等营养成分2、菠菜：菠菜也对眼睛有保护作用，与菠菜中含有丰富的叶黄素等成分有关系

第二次，楚王以貌取人，加大侮辱的程度，辱骂晏子无能，侮辱点由外而内，由晏子个人延伸到齐国，楚王心中已经恼怒第三次，在前两次失败后为挽回面子所作的更重的辱骂，采取迂回战术，不再直接对晏子，而是虚拟捉盗贼事件侮辱齐国人的人品，楚王心中既得意又狂傲⑶ 晏子是怎样反驳的晏子第一次对楚王侮辱的反驳：不是直白地表示不钻洞，而是用无漏可击的推理判断让对方服输“这是个狗洞，不是城门只有访问‘狗国’，才从狗洞进去我在这儿等一会儿你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家”先肯定两点：一是“这是狗洞”，二是“访问‘狗国’才从狗洞进去”进而依两个肯定的判断让楚王去推理，使楚王不得不大开城门迎接晏子第二、三次反驳可由学生独立地领悟

当你吃完一顿大餐去解小便时，可能偶尔会看到小便中夹有泡沫，这就是因为你一次性摄入大量高蛋白食物，使尿液中代谢产物的成分和浓度发生了暂时性改变，其实也可以理解成肾脏对你发出的“不要给我增加工作量”的警告对健康人来说，肾脏的这种警告也许只是一句小小的抱怨，但对于慢性肾脏病患者来说，这种警告就不能被当作耳旁风受损肾脏的滤过能力已经下降，无法有效清除废物，持续高蛋白饮食会导致含氮废物在血液中大量堆积，继而引发全身性中毒症状，并会加速肾功能衰竭的进程所以，慢性肾脏病患者往往会被要求坚持低蛋白质饮食那么，这类患者如何摄入足够的蛋白质呢这就需要科学选择优质蛋白质食物，建议优先选择鱼禽类、大豆类、蛋、奶及畜肉

初步感知千米与米之间的关系2、汇报交流：3千米=3000千米5000米=5千米3、想一想，千米与米之间的关系让你联系到了什么(千克与克之间的关系)4、出示P8做一做，学生独立思考，全班交流三、巩固练习1、出示练习二第3题8千米=()米7000米+8000米=()千米6000米=()千米3千米-1000米=()(1)学生独立完成(2)学生说一说自己是怎么想的特别是第2小题，是将单位的换算隐藏在计算的过程当中，可以先换算再计算或者先计算再换算第4小题必须先换算再计算2、出示练习二第5题这道题准确的相距1千米的路线只有1条，那就是从邮局到体育场，途经学校、医院，250米+300米+450米=1000米=1千米

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