关注肾脏生长在腹膜之后，脊柱两侧的浅窝之中每一个肾脏里面都含有一百多万个肾单位，而每一个肾单位里面还被分成肾小球/肾小管以及肾小囊无论是哪个组织都在为人体的健康作出贡献，如果人们平时想要保护肾脏，单是依靠药物是不行的之所以不能依靠药物来保养肾脏，是因为药物具有一定的药毒性药物进入身体需要通过肝、肾进行代谢和分解，在这个过程中有可能会对肾脏造成刺激，反而会导致肾脏受到损害，引起药源性肾病而想要保护肾脏，可以采取以下5个方法1、适当喝水水是人体重要的组成部分肾脏作为代谢水分、生成尿液的器官，需要得到水分的滋养如果肾脏缺水，其功能就会减弱，各大器官、组织的功能也会受到影响所以，每天要保持充足的水分才能让肾脏保持正常运转，使身体里面的产物被及时排出

血压只的是血液在血管中流通时对血管壁造成的压力，一般情况下会在一定范围内持续波动但是如果我们生活方式不正确时，那么血压值便会出现升高的现象，也就是我们口中常说的高血压疾病高血压是一种可控制但必须终身治疗的疾病，一旦患有高血压，患者便会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，严重者甚至还会出现心脑血管疾病所以，及时判断出自己血压值是否“过高”是十分重要的，以下这五个症状便是很好的判断依据一、肢体麻木高血压患者因为体内血压过高，一些远端的小血管会因此而产生痉挛症状，进而导致机体缺血、缺氧现象这样缺氧、缺血的状态持续一段时间后，机体便会给大脑产生麻木的感觉，因此高血压患者经常会感觉自身手脚肿胀麻木

借助批注，自读课文2说说课文围绕“白鲸”介绍了哪些内容三、引导自读，合作探究 1学习第一段借助批注，朗读第一段，谈出自己感受2学习第二至四段(1)自读二至四段，说说你知道了什么(2)选择自己喜欢的段落重点学习，借助旁批，自读自悟①第二段A读读，说说你体会到了什么，从哪里知道的请学生朗读课文，谈自己的体会引导体会省略号表示的意思补充想象鲸还可能发出什么样的声音在读书中联系生活实际理解“能够聆听白鲸的歌喉，是一种难得的享受”B读课文，质疑一边读，一边想：你对白鲸的口技表演有什么想法激发学生探索自然奥秘的热情C朗读课文将自己的体会用朗读表现出来，一边读，一边想象白鲸展示口技的场面②第三段A自由读第三段，为白鲸的表演取个名字

4There is _______ food in the fridge and you should buy some冰箱里几乎没食物了，你应该买一些5There are ______ _____ ______people at the us stop waiting for the bus公共汽车站有很多人在等车6There’s still _______ ___ ______ milk in the cup杯子里仍然有不少牛奶三most adj_________most 修饰名词，most of+名词，意为：大部分…,作主语时谓语动词的单复数取决于名词的单复数Eg: 1_______ ________ are studying English hard now

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