教学准备：小棒，卡片，课件教学过程：一、新知铺垫口算练习指名口算63 82 93 55口答46里面有（ ）个十（ ）个一95里面有（ ）个十（ ）个一84里面有（ ）个十（ ）个一73里面有（ ）个十（ ）个一二、探究新知1、 引入课题今天我们来学习两位数除以一位数的除法（揭示课题）2、教学口算理解图意，学生观察场景图，说说知道了什么，想想能提出哪些问题讨论第一个问题：平均每个男孩买多少枝小组交流小棒可以演示讨论第二个问题：平均和每个女孩子买多少枝结合实际操作让学生形成思维也可以先让学生模仿提问归纳：先把4捆平均分成2份，每份是2捆，即20枝，再把6枝平均分成2份，每份是3枝，合起来是23枝板书：402=20 62=320+3=233、即时训练，口答

过去的一学年，我们完成了办学目标和办学任务，取得了一系列的办学成绩构建了和谐校园，中考捷报频传，校园安全万无一失，大家跳大家唱活动蓬勃开展,各项活动名列前茅，学校管理和教师专业化发展登上新台阶，稳固了我校在东宝的办学地位和发展潜力，并创造了新的办学业绩本学年我们将延续上学年向课堂要质量基础上向管理要效益，不喊口号，规范管理，不走形式，扎实教学，夺取中考全面胜利老师们，同学们，历史已翻开新的一页，借此机会我向大家提几点希望：一、希望新生尽快适应环境，融入新集体盐池中学是一个环境优美、要求严格的学校，对于新生来说，你们融入这个全新的环境，就意味着告别了在父母呵护下的舒适的家庭生活，面临陌生的环境和陌生的人，这是一种挑战，一种需要内因克服的挑战，希望我们的新生主动去适应，把自己融入新的集体，同学之间要相互关心，谦虚礼让，要增加自我管理和独立生活能力，通过学习和生活锻炼自己，把眼光从家庭转向学校，逐步使自己成熟起来，独立地面对学习和生活

正常情况下，喝水多了后尿频，是因为肾脏在发挥维持水、电解质平衡的功能比如人在机体缺水的时候会导致身体里面的渗透压增加，使下丘脑的感受器给大脑皮层发出口渴的信息，让人产生想喝水的欲望如果人们喝入的水分已经满足了机体的需求，肾脏就会将多余的水分加速代谢排出，尿量也会相应增加在这种情况下，一般不会使肾脏的负担加重饮水不当的话，确实有可能引起水中毒什么是水中毒人体若是在短时间内摄入了超过了4升以上的水分却没有及时排到体外，就有可能导致细胞水中毒，这种情况也被称为稀释性低钠血症患者可能会出现颅内压升高、头痛、脑水肿、恶心、呕吐以及昏迷之类的症状，尤其是肾功能本身有问题、出现了排泄障碍的人更要引起重视，平时尽量控制好饮水量以及喝水的速度

跑步时身姿要保持挺拔，微微前倾且目视前方，躯干要稳定，双手握半拳随身体自然摆动，并且挺腰收腹，身体保持直线，大腿发力带动小腿，切忌大腿不出力，落地时要用足弓进行缓冲，也就是前脚掌着地，这样能有效减少冲击力，最大程度保护膝盖4、跑前热身不能少学生时期上体育课，体育老师在要求跑步前，都会让体育委员带着大家做一组热身运动，这组运动其实就起到跑前热身的作用，是必不可少的一步等到出来工作自己运动跑步时，却会下意识的省略这一步，觉得这么几个小动作对健身没什么帮助，但不知道这些动作能够帮助身体更好地进入跑步状态，能起到避免损伤膝盖或者别的部位的作用，还能有效防止抽筋所以跑前至少五分钟的热身运动一定要做，让身体热起来才能更好的动起来

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