如今生活节奏快，工作学习压力大，常出现熬夜的现象，而到睡觉的时候却又发现睡不着，出现失眠，这使得第二天一整天都没有精神长此以往，会使身体产生伤害那么是什么导致的失眠呢经常失眠可能与以下两个因素有关1、睡前喝茶喝茶是许多人都喜欢的事情，茶叶中富含多种有益身体的物质，不过睡前喝茶容易导致失眠，这是因为茶叶中含有的成分，会刺激肾上腺激素分泌，使精神处于亢奋的状态，引发失眠2、经常焦虑，喜欢抽烟工作生活的压力，会使人产生焦虑的现象，到了夜深人静的时候，焦虑感会更甚，因此产生失眠此外有些人常常抽烟来缓解焦虑，但是烟草中的尼古丁会刺激人体的身体，反而有提神的作用，也会引发失眠以上是引发失眠常见的两个因素如今生活压力大，精神压力不可避免，如何摆脱失眠困扰呢

算法步骤如下：第一步，输入通话时间t第二步，如果t≤3，那么y=022;否则判断t∈Z 是否成立，若成立执行y=02+01×(t-3);否则执行y=02+01×([t-3]+1)第三步，输出通话费用c课堂小结(1)正确理解算法这一概念(2)结合例题掌握算法的特点，能够写出常见问题的算法作业课本本节练习1、2设计感想本节的引入精彩独特，让学生在感兴趣的故事里进入本节的学习算法是本章的重点也是本章的基 础，是一个较难理解的概念为了让学生正确理解这一概念，本节设置了大量学生熟悉的事例，让学生仔细体 会反复训练本节的事例有古老的经典算法，有几何算法等，因此这是一节很好的课例人教高中必修3数学教学教案篇5教学目标(1)了解算法的含义，体会算法思想

三、描红生字1、读准课后要描红的生字2、播放轻音乐，学生描红第二课时一、复习生字词二、精读课文1、请小朋友自己读课文，画出描写小英神态、动作变化的句子2、分小组讨论：从这些变化中，你体会到了什么说说你的理解3、班级反馈，指导朗读(1)在我们上小学的时候，班里有一个叫晓英的同学，他总是默默地坐在教室地一角①指导学生运用"因为……所以……"地句式，说说小英为什么总是默默地坐在教室地一角在②通过讨论让学生明白：小英因为身有残疾非常自卑③练习朗读体会小英自卑地原因(2)轮到小英的时候，全班的小朋友一齐投向了那个角落，小英立刻把头低了下去①小英为什么把头低了下去②练习朗读，体会小英自卑的原因(3)小英犹豫了一会儿，最后慢吞吞地站了起来

⑤play chess 意思为下棋，play常可作“比赛，竞赛”等，但要注意，play 与比赛、游戏用在一起时，比赛游戏前不加冠词Let’s play football after schoolLookThey are playing cards under the tree(3b)Practice the target languageHave two students read out the example dialogue in the speech bubblesAnd then have several pairs present their dialogues to the class

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