而一旦免疫系统出现障碍，头发就会出现干枯、失去光泽甚至变白脱落等现象此时我们既要改变那些错误的生活习惯，也要在饮食上加以滋养调理，才能内外结合，彻底根治头发的种种问题现代医学研究表明，头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸及几十种微量元素，当人体缺铁和蛋白质，头发就会变黄及分叉；缺脂肪酸、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺B族维生素时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象而西蓝花中就富含这些营养成分，吃西蓝花可全面补充头发所需的营养，改善发质下面就为大家介绍一款美味的凉拌西蓝花材料：西蓝花350克、胡萝卜100克、蘑菇15克、香油适量、醋4大匙，盐1匙、葱1根、蒜2瓣制法：将西蓝花洗净撕成小块，用滚水烫一下，过凉水后沥干；将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下；切适量的葱丝和蒜末

教学重点和难点重点：会听、说、读、写星期一至星期五的单词难点：掌握星期一至星期五的单词，结合句型替换关键词五年级英语上册教案 （篇2）教材分析本课选自PEP小学英语五年级上册Unit4，属于事故教学，旨在通过故事创设真实的情境，巩固本单元核心语料本课时的故事主要讲述了蛇和青蛙的一次相遇，聪明挑战青蛙开动脑筋，骗过愚蠢的蛇，从蛇口逃生的一闪经历，是孩子们感兴趣的话题就语言知识而言，主要涉及I’m hungry/what can you doI can……等句型就情感态度价值观和方面而言，要培养学生遇事开动脑筋的好习惯故事问读教学要突出“讲故事”，特别是要引导学生观察故事中的人、物、环境，通过师生互动共同来理解故事

古今中外，许多寿星的养生妙诀都有散步这一条唐代名医孙思邈活到百岁开外他在93q时，仍然“视听不衰，神采甚茂”；百岁之际，还有专著问世他老而不衰的诀窍之一，就是长期坚持散步，短则二三百步，多则二三里路前苏联外交家莫洛托夫把散步作为一大嗜好，直到96岁高龄，早餐之后仍然兴致勃勃地去森林漫步张任天先生是一位辛亥革命老人，一年四季，每天清晨都要出门散步，1984年虽已98岁，依然如此崔可言老人是秋瑾的同学，1984年已93岁，但她耳不聋，眼不花，极少闹病，她健康长寿的妙法，就是喜欢悠然自得的散步，每天早晨到附近的一个公园信步而游，几十年来无不如此当代诗坛寿翁臧克家更是长期坚持每天早、中、晚都到林间小道散步，他特别写道：“我能活到90多岁，一个重要的原因就是每天坚持散步一两个小时

教学时，立足于让学生自己体会感悟，充分发挥学生的学习自主性，教师只作适当点拨引导让学生在开放自主、欢快合作的学习过程中激发欣赏情趣，调动体验与感悟，培养学生的人文情怀三、学习目标：（一）认知目标：1、学习本课11个生字，理解由生字组成的词语2、会用“犹如”、“像”、“仿佛”，“宛如”等词语口头造句3、能正确、流利、有感情的朗读全文了解西湖美丽的自然景观，体会西湖拥有“人间仙境”“明珠”称谓的独特内涵（二）情感目标：通过多种形式的朗读，体会西湖的自然美，感悟文章的语言美，激发学生热爱祖国山河的思想感情（三）技能目标：1、通过学习课文，引发课外阅读的兴趣，培养学生收集处理信息的能力及分析、解决问题的能力

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