注意：食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石另外，多吃对口腔和牙齿有害梨上榜理由：水果之宗秋天的果篮里，品种最多的就是梨黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒注意：梨性寒，寒凉体质、脾虚腹泻者不宜多吃又因含糖量高，故糖尿病者也应该少吃苹果上榜理由：健康保护神苹果其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神多食用可以改善呼吸系统及肺的功能

20__年，对我们中国人来是个值得骄傲的一年，29届北京奥运会的成功举办，向全世界展示中国人办大事的实力，做好的事的能力，金牌数雄居榜首，实现里历史性突破，赛场上五星红旗伴随雄壮的国歌迎风招展，比赛中炎黄子孙技压群雄、光彩照人，看台上无国界的呐喊助威，志愿者恬美笑容、细心服务，无不展示我们悠久了文明历史，同时也昭示着伟大中华民族的复兴之日即将来临过去的一学期记录着每一个龙中人的辛勤，蕴含着我们的智慧：校园硬件建设进一步发展，教育教学质量全面提升，课堂改革不断深化，社会满意度进一步提升龙集中学教育教学质量一直在全县同类学校中名列前茅，可以说“龙集是‘龙”的故乡，龙集中学是泗洪高考状元的摇篮”目前龙集中学毕业生考上北大的有：王健、王代娣、尹恋秋，还有就读于南大泗洪高考状元项普元

对于“陈耀”这个名字，化州本地人并不陌生2022年，陈耀以个人与企业之力投入约15亿元，主导建设了耀明小学“抓好教育后，再过十年八年，培养出的人才必将回馈家乡”陈耀说，正是这份教育改变人生的体验，让他坚信教育对家庭梦想的实现、地方未来的发展起着重要作用除了小学，陈耀还自掏腰包建幼儿园，学费却远低于其他私立幼儿园“目前肯定没赚到钱”，他说，“但大家认可了，学生一年一年增加，现在基本也能平衡运行”作为化州市教育促进会会长，陈耀十分关注当地教育建设（受访者供图） 以耀明糖厂为核心，仿佛有一种善的磁场，在不断向外扩散网友们评论，“陈总的慈善越挖越深”，“越挖越感动”“最暖糖厂”走红全网时，有人向陈耀提议，把这些好好宣传一下，他摆手了

3．音乐游戏：1234567 （10:05-10:25）（1）介绍游戏规则：“我们围成圆圈边走边唱歌曲《1234567》，当老师说3个小朋友是一家时，大家就要找三个小朋友，抱在一起组成一个家，并在地上的线上排队站好”第一次游戏，幼儿自由排序报出门牌号码，教师引导能力较弱的幼儿找朋友第二次游戏，按从小到大的顺序排序，报出门牌号码第三次游戏，按从大到小的顺序排序并报出门牌号码（2）尝试4个数字进行排序，教师帮助能力弱的幼儿找朋友4．活动结束这一环节，幼儿掌握的较好，大部分幼儿积极参与到活动中这一环节有一张上面有两个错误，幼儿只找出了一个，我也没有仔细的检查漏掉了幼儿在找朋友做家时很高兴，但是在按要求排序时有点乱，特别是报门牌号码时，幼儿只顾自己的号码，不能替别人检查

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