现在越来越多的人注意养生，尤其是在夏季餐桌上，很多人家会吃苋菜，它还被称为“长寿菜”，但是很多人不知道苋菜的营养价值有哪些首先是苋菜的营养价值：1、苋菜富含钙，易被人体吸收，有利于预防骨质疏松症2、苋菜的身体非常嫩滑，清热至胃的效果，气不足的人可以吃，因为韭菜有补气的功效3、细数苋菜还具有很强的凝血功能，如果出现伤口出血的情况，可以将苋菜捣烂伤口止血4、细数苋菜还具有抗氧化作用，想要减肥的人，也可以多吃韭菜，它具有排毒和清肠的功效苋菜怎么吃最健康苋菜的吃法可以分为以下几种1、清火苋菜汤成分：新鲜苋菜，芝麻油制作方法：先把麻油烧热，放入苋菜翻炒，倒入高汤，小火煮，不要放太多的调味料，以免影响苋菜的鲜味

不过患者年龄越大，因其他因素引起的水肿情况也会增多，所以大约20%的患者会有肾病综合征3、高血压肾脏会产生醛固酮，这种物质可收缩血管，而患有该病者，醛固酮会有所升高，然后导致患者的血压难以得到控制，引发高血压高血压这种情况大多出现在肾衰竭患者身上，所以患者血压升高的时候，首先要明确原因，不要胡乱使用降压药物4、肾衰竭患该病者，为了适应排糖的需要，肾小球虽然会增加滤过率，但血中尿素氮跟肌酐的数值是正常的不过在蛋白尿不断出现后，患者血尿素氮跟肌酐的水平就会升高，然后致使肾功能不全长期的肾功能不全，在数年内会逐渐发展成肾衰竭上述就是糖尿病肾病患者可能会出现的症状表现，发现上述症状表现时，患者应及时就医

【教学目标】1、利用字理知识学习2个生字2、有感情地朗读，达到熟读成诵【教具准备】VCD、生字卡片【教学时数】1课时【教学过程】一、运用“四读”（读通、读懂、读熟、读好）方法学习现代文《草》：原野上长满了又多又密的草，每年都枯死一次又茂盛一次野火无法把它们烧完，一到春天又生长起来了“读通、读懂、读熟、读好”具体体现了“感知、领悟、积累、应用”这一习得语言的规律，显示了它的科学性二、借助现代文学习古诗1、揭示课题读古诗：刚才同学们认真地学习了《草》接下来我们学习一首内容相同的古诗《草》板书：草⑴ 这首诗的作者是白居易这首诗的产生还有一个故事呢传说白居易16岁那年，他带着自己的一篇诗稿去拜见大名人顾况

二、要确立明确的奋斗目标有了理想和目标，行为就有了方向、学习就有了动力、对高三这一年紧张而有序的生活，就不会觉得空虚而有希望，没有目标的人，他会无所事事当然，同学们一定要清晰地认识到：实现理想的道路并不是一帆风顺的，遇到挫折，我们要知难而上，要明白爱拼才会赢三、服从管理，服从统一要求每位同学要遵守学校纪律，听从专业部统一指挥，服从班主任管教，服从任课教师的批评和教育，不允许任何人影响高考复习的秩序四、学习上要多听任课教师的指导虚心接受老师知识上的传授、学习方法上的指导，包括答题的规范要求，那些自以为是、把老师的话当耳边风的人，高考中很多都是失利者有什么学习困难，尽管找老师;有什么心理想法，尽管找老师;有什么意见建议，尽管找老师，老师是你们学习上坚强的后盾

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