”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的作为高中生的我们，是祖国的未来我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观

贸贸然：眼睛看不清而莽撞前行的样子(双眼无神) 奉：同“捧”，端着执：拿嗟(jiē)：带有轻蔑意味的呼唤声语气词，喂 予：我斯：这地步从：跟随谢：表示歉意微：不应当与：表示感叹的语气词去：离开食：吃--------作者简介-------- 戴圣(生卒年不详)，字次君，祖籍梁国甾县(今河南省商丘市民权县)，出生于梁国睢阳(今河南省商丘市睢阳区)西汉时期官员、学者、礼学家、汉代今文经学的开创者后世称其为“小戴”戴圣与叔父戴德曾跟随后苍学《礼》，两人被后人合称为“大小戴”汉宣帝时，戴圣以博士参与石渠阁论议，官至九江太守著作有《礼记》，即《小戴礼记》传为圣编

酒精也是致癌物，这个不知道您是否知道，其实世界卫生组织早已把酒精列为致癌物，而且还是“1类致癌物”，有明确数据证明其致癌性，来头不小全世界55%的癌症发生和58%的癌症死亡是酒精引起的饮酒和常见的乳腺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌和胰腺癌等都有直接关系；和酒关系最密切的癌症，有喉癌，口腔癌，食管癌等红酒中含花青素、白藜芦醇等活性成分，这些成分有抗氧化、抗衰老、抗癌的功效，因此不少人认为“红酒对心脏有好处，除了可以软化血管，还能预防冠心病” 其实不然，权威机构美国心脏协会给出指示--不建议任何人以“降低冠心病风险”为理由开始饮酒因为酒中的有益物质，“白藜芦醇、花青素” 等活性成分在葡萄酒中的含量非常低，要想通过多喝达到预期效果不太可能；毕竟酒精还是人体致癌因素之一，无论多少，有一定风险存在

“宝剑锋从磨砺出，梅花含自苦寒来，”只有经得起命运的考验，紧紧握住命运的咽喉，我们才能实现属于自己的理想在人类历史的长河中，留下了无数耀眼的明星，他们犹如碧空里的星星，光耀千古他们又是如何历尽千百年而终为人们所景仰的呢我想，这定然离不开理想的力量越王勾践如若没有理想，如何能卧薪尝胆，创造了“三千越甲可吞吴”的传奇力能扛鼎的项羽如若没有理想，如何仅凭八千子弟就能造就“百二秦关终属楚”的霸业车胤如若没有理想，怎能囊萤夜读，终成大器文天祥如若没有理想，如何在成为阶下囚之后还留下了“人生自古谁无死”的名句，震古烁今毛泽东如若没有理想，怎能要带领红军翻雪山、过草地，受尽磨难，迎来新时代的曙光从古至今，大凡为推动社会进步而做出过杰出贡献的伟人，无不心怀理想，并为之不懈努力

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